ちょこっとダイエット塾

雨は降ってないけど、何だか怪しい空模様。今日は何とか、降らずにいて欲しいものです。

大阪駅の切りつけ事件、早期解決してホッとしました。
昨日、15時過ぎに事件現場の環状線のホームに。テレビクルーがいっぱい。生々しい感じ。警官も監視中。ホントに環状線のホームっていつも混んでるんですよ。あんな場所で、刃物が使われたなんて……。

みんなが自分なりの場所で幸せを感じていられる社会になってほしいものです。

昨日、ヘアサロンでオレンジページ読んでて、これいいなっって思った鮭の梅マヨ焼きを作ってみました。

梅干から種を除いて、マヨネーズと和えて、よく練っておきます。



フライパンで鮭の片面をよく焼いて、ひっくり返したら、梅マヨをスプーンでぬって、蓋をして焼き上げました。

美味しい美味しい。簡単だけど、久しぶりに定番になりそうな予感のお料理です。じめじめのこの時期にもぴったりです。

たまご豆腐には白菜の浅漬けを添えて、もずく酢でヘルシー度アップ。
玉ねぎとわかめのお味噌汁には温泉たまごも入ってまーす。


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