ちょこっとダイエット塾

今日は暖かい朝。テレビも一気に年末モードで帰省ラッシュの話題。昨日までクリスマスだったのに切り替えの早いこと(笑)。帰省は関係ないけど、今年どこに行ったかなあ…と、私も手帳を見直してみました。

年末粗食の３日目は、残り物の伊勢うどんを消費することに。

伊勢で食べると七味を振るだけだけど、今日は生姜を加えて、とろろもトッピングしてみました。

するとどうでしょう(ビフォーアフター風に読んでくださいね)！　薬味の匠の仕事で、美味しさが倍増。ぼんやりしていた味が引き締まって、やや甘いたれも大人の味に大変身です。生姜パワーってすごいです。

おかずは冷凍のささみの大葉チーズ巻きを焼きました。



こんがりと焼けたささみの中からチーズがトローリ。大葉が爽やか。ヘルシーなおかずでした。

で、まあ、一日にこれしか食べなかったら、すぐにも体重が落ちるんでしょうが、そうもいかないですねえ。

夜にちょっとだけクリスマスっぽいおつまみ。

　　　　　　　　

チキンレッグは大きすぎるので、市販の手羽元のローストにお洒落してもらって、雰囲気だけ(笑)夜にケーキはやばいので、お店で鑑賞だけして食べたつもり。

この後、しっかりお風呂掃除をしてカロリー消費。
おかげで今朝は、右腕が筋肉痛。肩も痛いし…。まあ、身体を使った証拠なので嬉しい痛みですけどね。さて、今日は残りのブラインドでも拭きましょうかねえ…。ああ、面倒！



　　　　　　　　　　　　　　

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