Sichuanブログ

●今日の自室は終日 エアコン使用で室温24℃・湿度52%でした。


『若しかしたら熱中症かも？とは思ってましたが... 』

今朝は朝食を食べたあと9:30にベニマルとカンセキへ買い物に出掛け、
その時気付いたのが ”あれ？ こんなに口で呼吸してた？” でした。
ただ歩いてるだけなのに肩が動くくらいの呼吸だったので何か変とは感じたのですが...

帰宅して1時間ほど過ぎたら貧血状態で気持ち悪くなったのでベッドに横になってしまい、
更に1時間しても状態は変わらなかったので昼食も食べずにそのまま2時間ほど寝て。
起きても食欲がなく夕飯の支度をしてたら... やっぱり貧血で （-_-;

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今日買物に出た時間は1時間のみ。
少し汗を掻く程度でしたが水分補給はしてたので熱中症の心配は全くありませんでした。
帰宅してからも自室でエアコン点けながら水は飲んでましたが... 貧血は治らず。

シャワーを浴びてる最中に急に吐き気を催して... 何も出ませんでしたが。
”これはおかしい... ” 
夕飯時に妻に貧血状態を話し直ぐに血圧を測ったら 最高血圧が僅かに75ｍｍHgでした。

” なぁんだ貧血じゃん ” と少し安心したのですが、
貧血の原因となったのはやはり【熱中症】だったようです。
ネットで調べたら 記載されてる熱中症の症状そのまんまでした （-_-;

　　　　
　　
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　我が家では【テルモ】の上腕血圧計を使ってます。


元々低血圧の体質なので90mmHg程度では驚かないのですが、
さすがに75mmHgの数字を観たのは今日が初めてで... もう少しで気を失ってたかも？
急激な気温上昇に身体が未だ慣れてないのだと思います。

昨年は外気温37℃で外に居てもヘッチャラでしたので。
今年は体調に気を付けないと...


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