|
|
|
2013年01月01日
カテゴリ：練習日記
みなさん明けましておめでとうございます  今年も毎日のトレーニングや食べ物ネタなど楽しいブログを更新出来るよう、 頑張りますので、よろしくお願いいたします  そして、皆さんのブログも楽しみにしていま～す ほんで、本日のトレーニーング。 初日の出ラン  。自宅ー清川ー鶴巻橋ー水瀬橋ー町田街道入口ー高尾山口清滝駅折り返しー廿里ー 八王子霊園ー川原宿ー陣馬街道ー松枝橋ー自宅 22km 2時間15分 夕方トレ。 室内ローラー台 。17km 40分  予定通り昨年と同じ場所で初日の出  が見られると思ったけど、お日様の頭がちょっと見えただけ、ちょうどお日様のところだけ雲があって残念でした。 せっかく、かじかんだ手で携帯の準備をしたのに。最高に指先が痛かった  2013年~今年の目標 1 富士五湖ウルトラマラソンでベストタイムを出すこと。 2 練習を楽しむこと。 3 レースを楽しむこと。 4 結果を出し後悔しないこと。 5 仲間と楽しくやること。 「楽しい」の言葉が多いけれど、楽しくなければ結果も出ないだろうし、 続かない、怪我もしやすい。 今年で俺も45歳  だけど、まだまだ、ちゃんと練習をすれば記録もどんどん伸びると思う、 練習も楽しくなるし、レースも楽しくなる。 いいことばかりじゃん こんな年にしたいな～と思いながら、夕方八幡神社に初詣。  願がかないますように・・・  ★ RUN 22km 1時間15分 ★ BIKE 17km 1月の 22km1月の  17kmお気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2013年01月01日 20時12分06秒
コメント(0) | コメントを書く |
