|
|
|
2015年01月06日
カテゴリ：練習日記
 弟のお土産。 マダガスカルのコーヒー豆＆チョコレート。 マダガスカルのコーヒー豆  以前もらったスリランカのコーヒーは(*_*)するほど美味しくなかったので、 今回も期待していなかったが、挽いて飲んでみたがとても飲みやすく美味しかった～  。ご馳走様でした。  こちらは↑冬休みの宿題。 もちろんおれじゃなくて笙の家庭科での調理。 お題目は一汁三菜。 ほとんど、ゴッドハンドの応援か ・・・ 。本日のトレーニング。 朝トレ。 早朝ラン  。川口川沿い。 10km 1時間6分。 昼トレ。 戸吹公園サッカーグランド周回ラン 。3km おしまい。 今朝はとても暖かだった。ラッキー  。とても走りやすかった～。 空は曇り気味でお月さまもかすんでいた。 天気予報は午後から雨  。これだけ暖かければ雪にはならないだろう。いや雪は困る。 暖かいと言っても、路面は霜が降りていて滑るところもあった。 少し前まではこの気温でもすんげ～寒いと言っていたけれど、 徐々に体も慣れていくもんだね。 そうでなければ困ちゃうけれど。 昼休みは少し雨が降りだしたけれど、いつも通り走れたのでこちらもラッキー。 距離は短めだけれど、いい汗掻けたよ。 で、今日はしっかり水着持参で出勤したが、プールには行かなかった。 職場を脱出するのが遅くなったせいもあるけれど、 はっきし言ってサボり・・・・・。 って、今年からサボりなんて、このような表現はやめようと思う。 全然、ポジティブじゃないもんね。 素直に行きたくなかったんだから、しょうがないじゃん。 その分、明日頑張れると思うし、頑張んないといけないと言う気持ちが湧いてくる。 そうだ  そうなんだ。明日は頑張れる  。・・・・・と思う。と思いたい。★ RUN 10km+3km 1月の 125kmお気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2015年01月06日 21時59分07秒
コメント(0) | コメントを書く |
