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2015年01月16日
カテゴリ：練習日記
 今日から本格始動した我が家のエネファーム。 空気とガスが化学反応して電気を作りだし、家庭で使用する電気を発電する仕組み。 すげ～簡単な説明だけどこんな感じかな  自宅に小さい発電所が出来たようなもの。 ガスを使って発電するので、今までよりガスの使用量は増すが、 電気代はだいぶ節約されるそうだ。 省エネであるし、CO2も削減されるということで、環境にも優しいね。 おれも、環境にかかわるお仕事なので、この辺は抑えておかないとね。  ちょっと分かりにくいかもしれないけれど↑エコが毎日自分の目で確認出来る。 電気を電力会社から今どのくらい使っているかとか、家で消費している電力量とか、 どのくらい自宅で発電した電力を使用しているのだとか・・・ パソコンでも風呂のなかでも確認出来るので、つい長湯になりそうだ。 まあ、興味がある人は東京ガスにご相談を・・・。 で、本日のトレーニング。 朝トレ。 早朝ラン  。川口川沿いラン。 10km 63分。 昼トレ。 戸吹公園周回 。1.5km*4周回+α。 8km。 夕方トレ。 室内ローラー台  。50分。 おしまい。 昨夜の雨の影響で、朝の路面はピカピカツルツル  。受験生の方もいるので、言葉にしないけれど、シューズがグリップしてくれないところが多かった。 暗くて足元が見えない分、恐怖感はない分、スリル満点。 昼はエネファームについて説明やら引き渡し手続きがあるので、 夕方の予定が立たないため、仕事は早退だがしっかり走ってから帰宅。 いいトレーニングが出来ました  。夕方、なんだかんだで遅くなったので、 室内でローラー台を漕ぐ。いい汗掻けて  あ～満足 。しかし、このローラー台。 ストイックに漕いでるだけだけれど、これでも何か？発電出来ればとてもいいと思う。 漕いで、発電なんか出来たら、トレーニングは出来るし、電気代節約になるし、 バイクが相当強くなるんだけれどな～。 だれか作れませんかね～  。★ RUN 10km+8km ★ BIKE 50分。 1月の 260分。1月の 155分。お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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