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2022年01月17日
カテゴリ：練習日記
本日のトレーニング。
夕方トレ。 五日市ファインプラザスイム  。Cr 1500m スカーリング+Crp 200m 200mIM 100mIM 2000m おしまい。 今朝は朝トレなし。 昼は出先に行くため、トレの時間はなし。 その代わり、夕方はサボりたい気持ちを抑えてプールに向かった。 走る準備もしていたけど、ハムの調子がイマイチなので、ほぐしも兼ねてここはプール  。今日はUターンコースがおれだけで貸切状態  。なので1500mを泳いだ。しかーし、全然泳げていないのが、自分でも良くわかる。 タイムも比例して遅すぎる   。前のタイムに戻すのは、何から手をつけたら良いのか  悩みのタネだな  。では、また明日  。★SWIM 2000m 1月の 12100ｍ今日の体重。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2022年01月17日 21時10分00秒
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