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カテゴリ:練習日記
![]() 今日のおデザはすずママ特製蒸しパン。 自家製クリームたっぷり塗ってとっても幸せ ![]() ![]() ![]() 今日はトレーニングがゼロに近いのにこれは危険 ![]() 本日のトレーニング。 昼トレ。 職場周辺ラン ![]() 3km。 おしまい。 今日のトレーニングは昼だけ ![]() ![]() 昨日は少なめだったので、 昼休みのランと夕方のスイムはやろうと企んでいたが、 仕事終了間近に宿題が舞い込んできて、 明日から3日間は出先で研修なので、 手がつけられないから、そのままお残り決定 ![]() なので、プールもなし。 今週のトレーニングは少なめになりそうだ ![]() ![]() ![]() では、また明日 ![]() ★RUN 3km 1月の124km 今日の体重。 ![]() お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2022年01月31日 21時20分18秒
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