|
|
|
2022年01月31日
カテゴリ：練習日記
 今日のおデザはすずママ特製蒸しパン。 自家製クリームたっぷり塗ってとっても幸せ  。今日はトレーニングがゼロに近いのにこれは危険  。本日のトレーニング。 昼トレ。 職場周辺ラン  。3km。 おしまい。 今日のトレーニングは昼だけ  。 昨日は少なめだったので、 昼休みのランと夕方のスイムはやろうと企んでいたが、 仕事終了間近に宿題が舞い込んできて、 明日から3日間は出先で研修なので、 手がつけられないから、そのままお残り決定  。なので、プールもなし。 今週のトレーニングは少なめになりそうだ  。では、また明日  。★RUN 3km 1月の124km 今日の体重。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2022年01月31日 21時20分18秒
コメント(0) | コメントを書く |
