三度目のヴィパッサナー(洞察)瞑想会に参加(番外編2)
【メッターヴァーバナ】 わたしがすべての怒り・憎しみ・悪意・反意から解き放たれますように わたしの内に愛と善意・安らぎと調和 愛と善意・安らぎと調和を生みだすことができますように 生きとし生けるものとわたしの安らぎを分かち合えますように わたしの調和を分かち合えますように わたしの恩恵を分かち合えますように わたしのダンマを、ダンマを分かち合えますように 生きとし生けるものが幸せでありますように 安らかでありますように 自由でありますように 幸せであれ 安らかであれ 自由であれ 自由であれ 自由であれ 私が幸せでありますように わたしの悩み苦しみがなくなりますように わたしの願うことがかなえられますように わたしに悟りの光があらわれますように わたしの親しい人が幸せでありますように わたしの親しい人が悩み苦しみがなくなりますように わたしの親しい人が願うことがかなえられますように わたしの親しい人が悟りの光があらわれますように 生きとし生けるものが親しい人が幸せでありますように 生きとし生けるものが親しい人が悩み苦しみがなくなりますように 生きとし生けるものが親しい人が願うことがかなえられますように 生きとし生けるものが親しい人が悟りの光があらわれますように わたしのきらいな人々も幸せでありますように わたしのきらいな人々も悩み苦しみがなくなりますように わたしがきらいな人々も願うことがかなえられますように わたしがきらいな人々も悟りの光があらわれますように わたしをきらっている人々も幸せありますように わたしをきらっている人々も悩み苦しみがなくなりますように わたしをきらっている人々も願うことがかなえられますように わたしをきらっている人々も悟りの光があらわれますように 全ての衆生が幸せでありますように 全ての衆生が幸せでありますように 全ての衆生が幸せでありますように 生きとし生けるものが幸せでありますように 完