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2020年11月27日
カテゴリ：日々雑感
仕事を辞めてからは健康診断なるものをいっさい受けないで来たのですが、いろいろ思うところもあり、観念して受けて来ました。
一つ以外はきわめて良好な数値でした。仕事をしていた時も全職員の中で最も健康な身体と言われていたのでまずは安心しましたが、気になるのが血圧の値でした。数年前までは血圧も130／75位を保っていてすこぶる順調だったのですが、なぜか今はかなり高めで驚いています。 特に心当たりはないのですが・・・ 高血圧は心臓にも脳にも危険が及ぶみたいなので、せいぜい塩分を取り過ぎないように注意して、まずは食べるものから改善して行くことにしましょう。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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