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2012年01月07日
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カテゴリ:男の雑りょうり

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マシコククリコカリー.JPG

午前中に息子が来るというので、よく作った鶏肉とホールトマト+SBカレー粉(小さじ2)を使ったマシコククリコカリーを作りました。

材料:タマネギ大2個、鶏肉(モモ肉2枚とムネ肉1枚)、ショウガとニンニク、ホールトマト1缶、バター、塩、コショー、ヨーグルト大さじ2

作り方:

1.タマネギをみじん切りにして鍋にバター大さじ1を溶かし飴色になるまで炒めます。

2.鶏肉を大き目の角切りにして炒めたタマネギと一緒に炒めます。

3.炒めながら塩・コショーとカレー粉小さじ2を加え、さらに鶏肉を炒めます。

4.鶏肉をある程度炒めてカレー風味が付いたところでホールトマト1缶を加えます。

5.中火でコトコト煮込みトマトの形が無くなってきたらヨーグルトを入れます。

6.そっとヨーグルトを混ぜるようにします。 ここでちょっと味見をします。

7.味が薄ければ塩・コショーを足して好みの味に仕上げて下さい。

8.弱火にして10分くらいコトコト煮て下さい。 もう一度味見をして出来上がりです。 

仕上がりの時間は、だいたい1時間半くらいです。 どうぞ試してみて下さい。スマイル






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最終更新日  2012年01月07日 09時36分35秒
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