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2012年11月25日
カテゴリ：カロリー摂取量
１１月２５日（２６日目）のカロリー摂取量１０５９Ｋｃａｌ ＊朝食は、ごはん６５ｇ（８５Ｋｃａｌ）・納豆玉子パック半分（９０Ｋｃａｌ）・ポークソーセージ５０ｇ（１００Ｋｃａｌ）・鯖缶２５ｇ（２７Ｋｃａｌ）の合計３０２Ｋｃａｌ ＊昼食は、ごはん９０ｇ（１３１Ｋｃａｌ）・わかさぎ佃煮（４８Ｋｃａｌ）・マカロニサラダ（７０Ｋｃａｌ）の合計２４９Ｋｃａｌ ＊夕食は、自家製牛丼（３９６Ｋｃａｌ）・板チョコ８カケ（１１２Ｋｃａｌ）の合計５０８Ｋｃａｌ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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