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2009.04.15
カテゴリ：健康全般
今朝、突然左足のふくらはぎがつりました。
「！！！」 時間は6時。 もう、叫びだしたいくらい痛いけど、横を見ると旦那は気持ち良さそうに寝ている。 なんとか声を出さずに痛みに耐え、また眠りにつくことができたのですが、 まだほのかに痛いです。 足がつる原因って何だったっけ？と思って調べてみたら、 水分不足、マグネシウム不足・・・等々いろいろ書かれていますが、 今回の私はたぶん「白砂糖の摂りすぎ」だろうなぁ。 昨日、朝はクッキー、昼はプリン、夕方にロールケーキを食べちゃったんです、アハハ。 どれも全然マクロビじゃない材料で作られたもの。 それだけ食べても昨日はあまり体調が悪くならなかったので、おや？と思っていたのですが、 ふくらはぎにきたか～。 まだ健康体には程遠いけど、体がいろんなものにちゃんと反応するようになって なんだか嬉しい今日この頃です。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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ゆみこまめさんこんちゃ～☆
ふくらはぎつるのってめーーーちゃいたい～～～（> <） わたし小さい頃よくつってたの！ 最近つらなくなったなぁ。 そうそう、たまにベジじゃないスイーツが食べたくなったりするよねぇ。 でも食べちゃった～。。。って後悔すると体に悪そうだから、食べたら出せばいいのよ！くらいの気持ちがいいのかもね☆ ＞「あ、猫だ」って私も言います、ふふふ。 やっぱり～（笑）？！ かわいいから言っちゃうんだよね～^田^ わたしなんて延々言ってるよ～。。 「あ！猫だ！猫ちゃんだ！ねぇ猫ちゃんだよ、見てみて猫ちゃん！」 何回言うんだ。。。^^ゞ もちろんことごとくシカトされるけど（爆） (2009.04.15 18:29:30)
ゆみこまめちゃん～♪
イタタタ・・・・想像できる痛さだけに 痛い・・・★ 白砂糖の摂りすぎが、すぐ身体に出るなんて ゆみこまめちゃん、身体がきれいなんだわ～。 澄んだ川の水に汚い水流すとすぐわかる。。。って いうけど、その原理なのね｜～。 (2009.04.15 21:15:49)
ほんと、痛かったです～！
私も超久々だったので、びっくりしちゃいました！ 小さい頃ってよくつりますよね。 確かに、冷えとりもやっていることだし、 食べたら毒を出そう！って思って美味しく頂くのが いいかもしれないですね♪ (2009.04.16 10:04:16)
体が綺麗に・・・なったんでしょうか！？
嬉しい～♪ でも、私はこんなに痛い目に遭っても 食べるのをやめられないんですけどね^^; 食事の方はわりとすんなりベジ＆マクロビにできたけど、 スイーツの誘惑に打ち勝つのはなかなか難しいです・・・ でも女将の美味しいベジスイーツ食べて頑張りま～す！ 今度は何を作らせてもらおうかなぁ♪ (2009.04.16 10:08:15) |
