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2024.03.27
テーマ：アラフィフの日常(1148)
カテゴリ：日々のあれこれ
昨日は私にしては珍しく、予定がてんこ盛りの日でした  歯医者と鍼灸院なので、行ってしまえば、横になって施術してもらうだけなんですがw 今まで予約するもののドタキャンばかりだった私からすれば、かなりの前進です！ まずは、午前中に歯医者へGO  大雨の中、途中、動悸が気になってモヤっとしましたが、なんとか行けました。 予約してあるので、到着してから、ほとんど待つことなく診察室へ。 少し前に詰め物が取れた左の奥歯あたりが痛む気がして、 しばらくして治ったものの、そのままでいいのか診てほしいと伝えます。 その後、痛みがあった箇所のレントゲンを撮ったけど異常なし。 虫歯になってるわけでもないので、たまたま物が挟まって炎症したり、 刺激したりで痛みがあっただけで、そのままでも問題ないとのことでした。 せっかくきたから、噛み合わせの調整しましょう♪ということで、 詰め物がしてある歯の金属部分を削ってもらいました。 年齢を重ねると歯も金属も摩擦で多少なりとも削れるらしいのですが、 その削れ具合が、金属と歯では違うのでギャップが出てくるらしいです。 施術後は、本当に少しの差だけど、噛み合わせが良くなった感じ♪ これでたくさん食べられます…って、ダメじゃん！  まあ、結局、帰りに昼マック買って、食べる気満々でしたけどねw 家で、さっき起きたばかりの息子とマック食べたら、ちょっと休憩〜♪ お客さんの対応したり、ブログ書いたりしてたら、今度は鍼灸院の時間です  最初に電気をやって、その後に矯正、最後に鍼をうってもらうんだけど、 先生があちこちでおしゃべりしてるのが聞こえてきて、笑えてきちゃう 世話焼き先生だから、ご近所の困った人の手助けをしたり、助言したり、 よくもまあ、そんだけしゃべって動けるなってくらいw でも、先生も人好きだから、ここにやってくる人にパワーをもらっているんだろうなぁ✨ 鍼はうつぶせになって、腰から肩、首、あとは頭のてっぺんにもプスッと♪ 「うんうん♪背中の乾癬、前回からちょっと良くなってるんじゃない？」 背中だから私は見えないけど、先生は先週の鍼の効果を感じているようで、 これも根本的に治していこうってことになりました。 この冬にだいぶ乾癬の範囲が広がってしまったから、皮膚科に通おうと思ってたけど、 生活習慣、食生活も含め、いろいろ試してみようと思います  鍼灸院が終わって外に出ると、雨はあがって青空も見えてました  なんだか私の心身の状態を表しているようで、ちょっと嬉しかったです✨ 自分でも運動したりストレッチもしないと… ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 鍼灸院に行くときは、ニットパンツにしています。 楽だし、腰とかふくらはぎに鍼うつ時もペロンとまくるだけでいいから便利      徒歩数分の場所なので、上はワッフルカットソーにお尻のラインを隠せるロングカーデ。 寒ければ、それに厚手のストール巻いたり。帰りはポカポカだけどね       は、こちら のインスタにも載せてます♪ダッシュ＆こめさん  もいるよ〜  こちら のインスタからもアクセスできますので、よかったら遊びに来てくださいね はてなブログでは、こちらとはまた違った視点で、 パニック障害や、カウンセラーの活動について書いてます  yusakoda's life★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪    お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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YUSAKOさん、こんばんはー♪💛
歯医者さんと鍼灸院行けて良かったですね～♪💛 僕も左の下の奥歯が若干痛いのですが、まだ歯医者に行けてません…💦💦 昼マックいいなぁ…💛 僕はダブルマックバーガーが好きです～♪💛 YUSAKOさんは何バーガーが好きですか～？？！？！ 応援🌸 (2024.03.27 23:26:26)
昨日は私も病院行ってましたよ。
まずは整形外科。 処方箋貰って、そのままコストコに行って薬貰ってきました。 コストコには自転車で行ったのに、 大きな枕を買ってしまって・・・・（ﾟ◇ﾟ） 帰りは荷台に乗せてノロノロと帰ってきました。。。 (2024.03.28 06:26:09)
歯医者さん無事に行くことができて良かったですね、、
虫歯もなく👏です😀 私は来週歯のクリーニングです １時間耐えられるかな〜 昼マックいいですね ポテト食べたくなってきました😀 (2024.03.28 08:54:09)
そうなんですよ！
加齢とともに、歯の根っこ？が炎症を起こすようになるみたい💦 わたしも様子見なんです💦 でもなんだかしっくりこなくて💦 歯並びも崩れてきたしなぁ💦 老いるってこういうことかーと、５０を過ぎて色々と感じます、笑 応援ポチ🌸 (2024.03.28 08:59:14)
walkman2007さんへ
歯医者って、結構、あと回しにしがちだったので、今回、何もなかったとはいえ行けて良かったです(˶′◡′˶) walkman2007さんもお早めに〜♪ 子どもが長期休みの時は、マック率が高いYUSAKO家です（＾＾；私がよく頼むのは、ベーコンレタスかな〜。てりやきも好きです♪小さい頃は私と半分っこして食べてた息子がビックマックを買ってきた時は、そんなことにも成長を感じた親バカですw (2024.03.28 10:31:14)
ぴんく はあとさんへ
首と肩と腰と、私も定期的に整形外科に通ってます（＾＾；一通り検査もしたので、あとはリハビリと運動の段階です。またどこか別のとこも痛み出すんでしょうが、早めに受診することが大事ですね。 私も帰り道のことを考えずに買い物しちゃうことあります。コストコだと、なんでも大きいから余計に大変そう…小さなカゴに10キロのお米＆食料品の時は、腕がもげるかと思いましたw (2024.03.28 10:37:29)
かもみ-るさんへ
苦手な場所ですが、先生やスタッフの方の人柄もあって、なんとか大丈夫になってきました。成功体験できたので、次も大丈夫なはず( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ ) 定期的に行くと、ハードルも高くならないかもしれないですね。 うちはナゲットも好きなので、1人はポテト、1人はナゲットにしてシェアしてます♪ (2024.03.28 10:40:25)
ハピハピハートさんへ
女性は閉経後に骨ももろくなるし、歯も一緒なんでしょうね。私は奥歯の詰め物が取れたままにしてるので、その前の歯との隙間が炎症しやすいようです。少し削って、ものが溜まりにくくすることで改善するかもしれないので、しばらく様子見してます。歯茎のケアも必要なのかもしれませんね。歯磨き粉とか変えてみようかな〜。 (2024.03.28 10:44:31)
私も最近は病院のはしごばかりしています。
そういうお年頃なのかな、と思ってみたり。 体ももう60年ぐらい付き合ってくれているのだから労わってあげようと思ったり。。 でもまだ自分の足で行ける分にはいいのかなと思うこの頃です。 (2024.03.28 11:47:50)
夢香里さんへ
悪くなってから罹るというより、少し痛みや違和感を感じたくらいに大事をとって受診するっていうことが大事なのかもしれないですね。不安を抱えながらだと悪循環になる気もしますし、安心を得に行くと思えばいいのかなと思います。 たしかに、先日も若い方（聞こえてくるお話の内容からお身内じゃなく、施設の方かそういうサポートの方のようでしたが、）に付き添われて、病院内でいくつかの科をはしごされてる年配の方がいらっしゃいました。歳を重ねると病院に来るだけでも一苦労ですよね。でも、なんだか楽しそうにおしゃべりされてて、和みました(˶′◡′˶) (2024.03.28 12:01:51) |
