カテゴリ:お弁当
明るくて少し暖かい日。 今日のお弁当は・・・鰆の南蛮酢、もやしサラダ、タケノコとシイタケの煮物、小松菜とわかめのごま和え、コーン入り炒り卵とおまけのイチゴ。 鰆の南蛮酢は、鰆はグリルで焼いて、野菜は蒸してから酢+醤油+メープルシロップ+ケチャップ+片栗粉で作った調味液を絡めて出来上がり。油を使わずダイエット仕様^^ ←いつも見ていただいてありがとうございます。良かったら応援のクリックよろしくお願いいたします。 わたしのおべんと帖 カレ、家族、友だち、大切な人につくる [ 徳永奈都子 maaaarukoo ] ← おむすびを入れた可愛い感じのお弁当レシピがたくさん。インスタも◎ 平成30年度産 ムソー 特別栽培米 新篠津あやひめ 玄米(5kg)【mqw】【送料無料】 ←これまで使っていたのが売り切れていたので、違うのを注文。むちっとしていてとってもいい感じ。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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2019年01月11日 16時02分18秒
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