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2012.11.19
テーマ：楽天レシピ(151895)
カテゴリ：アイール家の愛情ごはん
きのこと玄米のダイエット丼
 料理名：きのこの卵とじ丼 作者：アイール ■材料（２人分） 玄米ご飯（普通のご飯でも） / ２膳分 長ネギ / １本 エノキ / １/３袋 ブラウンエノキ / １/３袋 シイタケ / ４枚 マイタケ / ４個 ☆椰子糖または、きび砂糖 / 大さじ１ ☆ほんだし / 小さじ１/２ ☆醤油 / 大さじ１ 卵 / ２個 ワケギや三つ葉などの青み / 適宜 ■レシピを考えた人のコメント 短期決戦ダイエットに！ 詳細を楽天レシピで見る ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓ ＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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