カテゴリ:ダイエット&エクササイズ
ウォーキング・エクササイズ 10回目
○ 14日(水)早朝5:00~ 6745歩 50分間 距離5.1km 平均時速6.1km/h。 気温は冷涼だが、朝からもわ~っと湿度が高くやや不快。体調はいい。 体重78.5kg(身長178cm)。 BMI(ボディ・マス・インデックス)24.8(普通体重)。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2014年05月15日 11時28分57秒
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