カテゴリ:ダイエット&エクササイズ
ウォーキング・エクササイズ 今季18回目
(・・・ちなみに、二進法でいうと10011回目) ○ 1日(土)朝6:30~ 7980歩 60分間 距離6.0km 平均時速6.0km/h。 朝といっても7時ぐらいになるともう真夏の日差しが照りつけて、けっこう暑い。ただ体感湿度は低く、からっとした暑さで汗もすぐ乾くのが救いで、そんなに不快ではなかった。 その後も気温は鰻のぼりに上がり続け、当地、栃木・宇都宮ではこの日の最高気温が34℃に達した。 皆さま、くれぐれも熱中症などにご用心を~。 大自然相手に文句を言ってもしょうがないけど、ホントもういい加減にしてもらいたいよね~ ところで話は変わるが、大河ドラマの黒田官兵衛、救い出されて本当に良かった。史実として知ってはいても、やっぱり良かった~ そのあとの晩酌が五臓六腑に染み渡った. ○ 大河ドラマ「軍師官兵衛」第22話 みんなの感想まとめ ・・・来週の官兵衛は、有馬温泉で湯治だね お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2014年06月03日 09時59分48秒
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