カテゴリ:ダイエット&エクササイズ
24日 スイミング・エクササイズ 今季2回目
1250m(短水路25往復) 距離もわりと近くて普段お気に入りの栃木県体育館のプールが、ボイラーの故障とやらでしばらく休館しているので、郊外の公営プールまで足を延ばして、クロールでゆったり1250m。ものすごく気持ちよかった。体調はまずまずだったが、水泳に使う筋肉(特に腕と脚)はまだ十分には戻っていない。試しにちょこっとバタフライをやってみたら相当キツかった。まだ今季2回目じゃしょうがないね。これまでの経験でいうと、長いブランク明けでなまった体は5~6回泳ぐとだいたい戻るので、そこまでは辛抱治郎だね。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2014年07月28日 10時06分46秒
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