カテゴリ:ダイエット&エクササイズ
ウォーキング・エクササイズ 今季23回目
○ 10日(水)朝5:10~ 6391歩 距離4.8km 夏の間サボっていたのと食べすぎなどで体が重いのに加え、このところの天候不順が災いしてやや鼻風邪気味で、珍しくハッキリ不調だった。息切れやだるさを感じ、大事を取って軽めに切り上げた。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2014年09月12日 10時23分33秒
コメント(0) | コメントを書く
[ダイエット&エクササイズ] カテゴリの最新記事
|
|