動くハハ通信

（さかのぼり日記です）

こんにちは、永野間香織です

こちらの日記にも書いたのですが、私は本が好きです。

常に２～３冊、同時進行で本を読んでいて、
読む本がない！という状況だとそわそわと落ち着かないほど。

今読んでいる本がこちら。


右側は養成同期の野村智子さん（のむたん）が読んでいて、
おもしろそう！と思って読み始めました。

のむたん、すっごいワクワクする本だね！
こんな仕事のとらえ方があるなんて☆
ご紹介ありがとうございました！！

そして左側の村上春樹さんの『１Q84』。
出版から１年くらい経ちますよね…

のんきに今さら読んでいますが、すでにぐいぐい引き込まれています

本は、いい。
未体験なものを、経験しているかのようになぞれるから。

もっといろんな分野の本を読んで、
幅を広げていきたいものです。

練習日誌
１、本日のメニュー＆気づいたこと
＜アイソレーション＞
腰→早どりになってしまうので、　
　音をよく聞いてしっかり待てるようにする。

胸→４方向できちんと止められず、
ダラダラした動きになってしまう。一カ所ずつ、置く。

肩→左右の高さを揃える。

リズムどり→音を待ちきれていない。　

＜ボールEXリード練習＞
・ステップタッチの手の動きがついてから混乱し始め、
　どんどん真顔になっている。
　直した台本を頭に入れ、ていねいに行う。

＜ウォーキング＞
・ターンの踏み込みがまた大きくなっている。
　小さめで安定させ、コンパクトに振り返る。

２、明日のメニュー
・アイソレーション一連
・ボールEXリード練習
・ウォーキング動画撮影
・ストレッチ

３、練習日誌を振り返っての考察＆まとめ
・一度定着させたものを変えるのは本当に難しいが、
　よりわかりやすく伝わるリードのために、まだ直していく。

４、チェックシート


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