我的勝手日記　～フツーのサラリーマンが思うこと～

　８／６（金）、抜釘手術１ヶ月近く経ち、久々にリハビリに行く。まずは、レントゲン。ボルトを抜いた後の空洞がはっきりと確認出来る。真っ先にジョギングの可否を質問する。舗装された場所なら良し、つまり足首を捻る危険性が無ければ良いとの事。あと１ヶ月で、空洞は埋まるとの診断。

　我のジョギングコースである五稜郭公園は、ちょっと微妙だ。後半の数百ｍは舗装されているが、完璧ではない。一日も早く、ジョギング開始したいが、永い目で見ればあと１ヶ月なんぞ、一瞬の期間だ。よって、あと１ヶ月我慢しようと考える。

　可動域は、抜釘後必ず多少なりとも拡大するそうだ。現に自分自身の体感的にも、既に抜釘前より若干だが拡大している気がしていた。実際、整復師のＹ本さんのストレッチを受けて、それが実証される。

　手術する医師は、大抵「関係ない」というらしいが、リハビリメインの病院から言わせれば、ほぼ必ず抜釘後に可動域は改善するらしい。あと１ヶ月、焦らずにストレッチを負荷トレ、ウォーキングを行った上で、ジョギング再開して、完治宣言予定だ。