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2016年06月02日
カテゴリ：高校生男子お弁当
みなさま こんばんは(*´▽｀*)
本日はサブからです~♪
作り置き冷凍の太麺焼きそば↑
豚ミンチ(玉ねぎ、ピーマン)入り メインになりそな卵焼き~♪
二日連続ブロッコリーのおかか和え とうもろこし、トマト
そしてそして お待たせいたしました 本日のメインが、 ごはんの上に鎮座しております( *´艸｀)ププ
その名も、うな弁
息子 帰宅するな否や 「うなぎめっちゃ美味しかった~♪
でも次から やめて！！」 ( ﾟДﾟ)あてなんかやらかした？？？
お友達に いいな~いいな~と言われて 思わず「缶詰のさんまの蒲焼きだ」って 誤魔化したっつーの~(;´･ω･)
ステーキ弁当に続き 豪華うな弁撃沈だわ~((ﾉД`)ｼｸｼｸ
そんなこんなで 後半は、 お弁当に入れ忘れたハッシュ(ド)ポテト風(/ω＼)
じゃがいも中４コに つなぎの片栗粉は大匙山盛り一杯 味付けは塩とコショー
お弁当用なので 彩りに ニンジン、タマネギ、トウモロコシ入り←全部チン済
チンしたジャガイモを 木べらで荒みじん切りにする
タッパーに移して形成
タッパーのふちに沿って包丁を入れ ひっくり返すと 綺麗に取り出せる↓
包丁でお好みのサイズに↓
ハッシュ(ド)ポテトって俵型ですけど お弁当用なのでスティックにして 角はまるめて手作り感を出す(*´▽｀*)
揚げないで フライパンで焼き揚げに！
焼きたても美味しい けど 夜焼いて 翌朝 冷めたのを魚焼きグリル(トースター)で 焼き直すと もっと美味しいです(*´▽｀*)
ケチャップお忘れなく！！
備忘録/今朝の体重48.7キロ/25.3%/内臓脂肪3.5
今夜も最後まで読んでくださり ありがとうございました(*´▽｀*) お手数をおかけしますが 本日も応援よろしくお願いいたします ↑↑↑ ↑↑↑ ↑↑↑ 一日1回お好きなバナーを ワンクリックで応援完了です♪ ↓↓↓ ↓↓↓ ↓↓↓
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最終更新日
2016年06月02日 23時49分34秒
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