なんだかモヤることがあったとき
そのモヤモヤを突きつめると
嫉妬、だと気づき
それを認めて
さらに突きつめると
憧れ、だった。

ネガティブな感情は、ポジティブが歪んだものだと気がついたとき
なんだか微笑ましくなった。









アドラー先生が
人の悩みは全て対人関係とおっしゃっていたけれど、
ホントその通り。
人と比べるから、モヤっとするし、
人と比べるから、憧れの対象ができる。


「憧れ」
清い言葉と捉えているけれど、
こうやって書いてみて、けっこう曖昧、とも思えてきた。


例えば、オードリー・ヘプバーンに憧れているとして、
顔に憧れているのだとしたら、
顔に憧れることも、
近づこうと努力したけどできなかったことも、
そもそも、近づこうとしないことも、
いずれも、ネガティブになることは全くない。
顔はどうしようもないw アジア人とは骨格が違う。

顔とは別に、
丁寧なフェイスケアとか、
お洋服や立ち振る舞い、ライフスタイルに憧れているとしたら、
それは近づけるかもしれない。
憧れを成長するためのエネルギーに変えられればラッキーだ。

憧れをネガティブにする要素は全くない。










分解して、シンプルにしていくと、物事はクリアになってくる。




みたいなことを考えていたら、
息子の宿題をみたいた夫が発した言葉が耳に入ってきた。

「まずは全体をみる、そこから、
　どれが掛け算か割り算か、分けて考えて、それぞれができてから、合計する。」


なんと！
物事を俯瞰して、分類し、シンプルに考えていく。
小学校の算数でやり方を習っているではないですか！
学校の勉強ってやっぱり意味のあることなのね、
今だから言えることだけどねw



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