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2022年11月13日
テーマ：ウォーキング(4207)
カテゴリ：風景
朝６時 晴れ、気温１０℃。出がけ時１０℃。戻り時１６℃。
５時前の空はちょっと雲はあるが月が煌々。良い天気。 脳梗塞入院から１ヶ月なので ０６：２５発～０８：４０戻りで従来の１万歩コースに少しプラスして歩いてきました。（パナＦＺ８５コンデジ）  ０６：４５、ダイサギ。  ０６：４７、セグロセキレイ。  そしてアオサギ。  ０７：３０、高尾山頂観測の折り返し点から甲州街道に出て、高尾山といちょう並木。 寒い１０月だったためか葉が落ちるのが早い。ことしのいちょう祭りは来週です。  八王子市街地側。木のてっぺんを見なければ良い景色。  ０８：０３、自衛隊機。  ０８：１３、市役所北側の鶴巻橋真ん中で浅川上流側を見る。  ０８：１６、富士山観測ポイントでモズ。  ０８：３４、北浅川の流れ。  今朝のサイクルコンピュータ。 今年の早朝ウォーキングの距離は東京周辺大巡りということで武蔵野線→京葉線→りんかい線→京浜東北線→南武線の周回とします。 武蔵野線の府中本町駅を出発点として外回りで１６周目   武蔵野線の新座駅、北朝霞駅を通過です。（写真はウィキペディアから借用） ０６：３７の南浅川流量（横川橋から）  ０７：２０の（６キロ先）高尾山頂（横山橋近くから）  ０８：１５の（６０キロ先）富士山頂（鶴巻橋＝八王子市役所＝から）  ＊朝の散歩（部屋から部屋) ウォーキングの歩数：１２、９００歩(100単位に切捨て)(ｼｯｶﾘ9,297) (今月13.6万歩、今年333万歩) 歩行距離 ： ７、７５０ｍ (今月81km、今年2,066km) 対向者(散歩又は健康走)： ８０(横川橋～横山橋間往復4ｷﾛ間) 今月の劇場映画鑑賞本数： ０ 今年の劇場映画鑑賞本数： １９ アマチュア無線ＱＳＯ ：ＡＱＴさんと9.66八王子ﾚﾋﾟｰﾀで ＩＥＲさんと神奈川愛川1200仏果山ﾚﾋﾟｰﾀで ＰＡLさんと9.64横浜白山ﾚﾋﾟｰﾀで
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最終更新日
2022年11月13日 16時11分05秒
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