テーマ:ウォーキング(4264)
カテゴリ:野鳥
朝6時 霧雨 気温19℃。出がけ時19℃。戻り時21℃。
目覚ましで起き上がろうとすると腰が痛む。きのう城山川を上がることで1キロ追加したのがだめだったのか。 5時前にカーテンを開けてベランダを見るとしっとり濡れている。外に手を伸ばしても雨粒は当たらないが怪しい。 杖をついて階段を降りて外に立つと霧雨が降っていた。戻って杖とビニール傘を交換して再出発。霧雨は30分足らずで上がった。 体調がイマイチなので7キロコースを諦めている。高尾山観測には水無瀬橋に上がらなければならないのに橋の下を通過してしまう。高尾山撮り忘れ。 06:10発~07:50戻りで歩いてきました。 ![]() 06:37、南浅川を上がって堤防土手のユッカラン。 ![]() 06:52、下ってきてアオサギ。 ![]() 07:07、天気が悪い日の定番のキジ。 ![]() 流れの向こうにダイサギ。 ![]() 07:18、市役所北側の鶴巻橋の真ん中で浅川上流側を眺める。 ![]() 07:35、ダイサギとアオサギが世間話。 ![]() 07:40、北浅川の流れ。 ![]() きょうのハンディGPS。Google地図に表した軌跡値は6.16km。 今年もウォーキングの距離はおととしと同じく東京周辺大巡り=武蔵野線→京葉線→りんかい線→京浜東北線→南武線の周回とします。 武蔵野線の府中本町駅を出発点として外回りで9周目 ![]() ![]() 武蔵野線の南流山駅、新松戸駅を通過です。(写真はウィキペディアから借用) 06:17の南浅川流量(横川橋から) ![]() 07:20の(60キロ先)富士山頂(鶴巻橋=八王子市役所=から) ![]() *きょうの散歩(部屋から部屋) ウォーキングの歩数 :10、200歩(100単位に切捨て)(シッカリ9,856歩) (今月16万歩、今年190歩) 歩行距離(ハンディGPS): 6、150m(50単位に切捨て) (今月96km、今年1,148km) アマ無線QSO :PAL,IERさんと9.64横浜白山レピータで 今月の劇場映画鑑賞本数: 4 今年の劇場映画鑑賞本数: 36
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最終更新日
2024年06月16日 15時02分13秒
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