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2012.03.03
カテゴリ：日常生活
このところ体重が危険なレベル
 マラソン大会の練習や本番で走っているのにねぇ～（苦笑） 昨日、今日がひな祭りという理由で会社でケーキが配給されました  女性にだけね。 ケーキが○ー○ー○ー○ーのものだったので、よっぽど食べるのをやめようと思ったのですが… （○ー○ー○ー○ーのケーキを自分で買ってまでは絶対食べない） つい、食べてしまいました（苦笑） 今日は体調が悪い（病気ではなくて）のでさすがに走るのはやめました。 そこで、歩いて遠くまで出かけてきました  片道70分のところまで。途中１か所より道。 目的地でパンとコーヒーでお昼    帰りも途中で１か所寄り道して買い物。 本日歩いた歩数は16756歩でした。 消費カロリーは377kcalって… １個分より少ないよね（苦笑）でも歩かないよりはいいよね…今日は体重減ってるかなぁ～  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2012.03.03 17:57:33
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