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2018.09.10
カテゴリ：スポーツクラブ・ランニング他
ぎっくりおなかも先週木曜日の朝まで鎮痛剤を飲んでいたが、金曜日には全快。
さっそくスポーツクラブに復帰したものの、マシーンでの筋トレは怖いのでしばらく様子見。 スポーツクラブの体組成計が新しくなった。 日曜日、スタジオレッスンのあと乗ってみる。  進歩がないなぁ～ 筋肉量が大昔から比べたら増えてはいるものの、いまだ平均に達せず。 万年「運動不足型」だ。運動しているんだけどね（苦笑） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2018.09.10 12:00:18
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