1073464 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

本城の主の部屋

本城の主の部屋

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

PR

プロフィール

本城の主

本城の主

お気に入りブログ

田舎から上京した社… IT-PLUSさん
初マラソンは42歳!… よねきち1005さん
一刻者日記 安佐南区の一刻者さん
子供と共に育つ "共… モアイ2463さん
ウルトラランナーけ… スティッチランナーさん

コメント新着

芋田治虫@ 重 h・kを評価しないことは差別でありヘンケんというのなラ これは障碍者差別がひどい国及びそうでな…
背番号のないエース0829@ Re:ベルリン 映画「風の電話」に、上記の内容について…
カールスモーキー江口@ Re[1]:初めまして(07/22) 本城の主さんへ ありがとうございます。 …
本城の主@ Re:初めまして(07/22) 水曜トライアルの江口さんへ おはようご…
水曜トライアルの江口@ 初めまして 佐賀で水曜トライアルの代表をしている江…
2014.01.26
XML
カテゴリ:トレーニング
今日は、嘉麻市で県民駅伝が行われました。

私は、北九州市代表で足を引っ張らないように頑張りましたが結果タイム的には不満足な結果となりました。

条件は、最初の600mを上ると下り基調

もっとリズムよくいくと思ていましたが全くですね。


そして、後半3kmは向かい風


タイムは望めませんでした

私がたすきをもらったときが6位

それから7位

次に女性区間で3位

後半はエース区間としていい選手を配置しました。

なんと6区で追い付き逃げ切りました。

皆さんお疲れさまでした!

また次回にもよろしくお願いしますね

次回の練習は1月28日9:30

夕方は18:30スタート



28日は朝は9:00~本陸

30日は朝は9:30

夕方は18:30本陸

本陸は競技場中で行います。

3000m~5000m








お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2014.01.26 23:38:28
コメント(0) | コメントを書く
[トレーニング] カテゴリの最新記事



© Rakuten Group, Inc.