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July 4, 2013
カテゴリ：自然
べるにとって今週は奇跡のような一週間。
出張、異業種交流会、勉強会、友人との飲み会、そしてデート？(笑) お酒の席を伴う夜の外出の予定が“まったく”ありません！ 家でじっとしてればいいのに、ジムに行って筋トレしちゃうんですね。 こんな一週間は今どき貴重、稀有な時間です。 学生から会社員、その後無職、再び会社員、そして経営者になった。 そんな中で人と出会う、語り合う、ストレス解消、ときには悪ふざけ（笑） 勝手気ままに偏った食事と好きな酒ととことん付き合えば 発散はできても、やがてカラダがついて行かなくなり病気になる。 ずっと立ち止まらない、歩いたり走ったり。 誰かと繋がっていないと不安で仕方がなくなる？ 実際に人と会っていなくても、バーチャルな繋がりが可能な ツイッターやfacebookのようなSNSも人気の現代社会。 一週間は家で野菜、和食中心の食事でお酒も断つ。 家で呑めば本当に安いお酒(笑)、でもそこは我慢してみる。 流行の言葉で言えば「デトックス」でしょうか？ 社交的と思われてるべる、もともとはそんなに社交的な性格でもなかった。 一人でいるのも平気、じゃなきゃ半年も外国での一人貧乏旅なんて無理だったはず。 でも人には適応能力があり、仕事のため、生活するため、生きるため次第に変化する。 もともとの性格も変化したのかな？ 演技なのかな？ 演技も何十年もしていたら、人はそんな性格になるのかな？ べるが昔と変わったか変わっていないのか、旧い友達に聞けばわかるよね(笑)  「名古屋でオーダースーツを提供する東洋商事株式会社のＨＰはこちら」 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
普段からお話を聞いていれば、10年くらい前は全然違った人であったことはよく分かりますが、今の自分になるための素質は常に持ってらしたと思います。今の自分の方がいいのか悪いのかは存じませんが。
デトックスは今に始まった事ではなく、昔から言われている事ですが、自分の努力で排除出来る有害物質もあれば、見分けることが不可能なものもあります。ですから、出来る範囲で行い、あとは食事では補なえない身体に必要な栄養分をサプルメントなどを使ってきちんと取るのがアンチエイジングにも健康を保つ為にも有効だと思います。何でも過剰が良くないですよね。毒に変わる。お酒摂取の過剰は確実に老化が進みますし、肉体的、精神的にも健康を害します。デトックスは、短期間だけでは効果は余り出ません。長期間やってこそですね(笑)(*^^*) (July 4, 2013 02:55:53 PM)
べるにーにさん
僕は1ヶ月に２回は絶食しています。 お腹が減るので当日は野菜ジュースを１リットル以上飲みます。 どうしても食べたいときは、キャベツやたまねぎのサラダを腹いっぱい食べます！ 血液さらさらになるうえに、あちらの立ちが復活しますよ！！ まあ、あちらは血液の活流で大きくなりますからね！ 年をとると衰えるのは血液の流れが悪くなるからです。 絶食のおかげで、おかげさまで週１以上を続けていまーす！（シングルですが、基本は週2です！笑） いやーん、私の秘密を暴露しちゃったわ・・・。 PS，みのーり、突っ込みはしないでね。★ (July 18, 2013 10:46:38 PM)
かっちゃんさん
＞血液さらさらになるうえに、あちらの立ちが復活しますよ！！ 本当ですか！！！！！ 早速明日から絶食しなきゃ、べるのファンたちの幸せのためにも（笑） てか、かっちゃんさん週２って!?!? 青春していますね、素晴らしいお話をありがとうございました＼(◎o◎)／！ (July 19, 2013 01:48:50 PM) |
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