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2009.12.22
テーマ：心の病(7318)
カテゴリ：病気
皆様、おはようございます。
 今日は昨日夜８時位にまだ夕飯ができていなかったので、横になっていたら前日の睡眠不足がたたってマイスリー無しで朝の４時半まで寝ておりました。 今日も朝日が照っているのでこれから恒例の散歩に出かける予定ですが、どうも調子は最近良好とはいい難いです。 散歩の方もかろうじて１時間前後は行けているのですが、不安はもとよりいらいら感なども気になる感じです。 今日は朝５時以降に、朝食を兼ねた夕飯を食べ、風呂に入りましたが吾妻ひでおさんも書いておられますように、鬱病関連の病気を患っている時ってかなり風呂に入る作業ってしんどいですよね・・・。特に私はパニック障害がありますので、最近こそ無いものの瞬時に出ようとしたことがこれまでに何度もありました。  肩凝りがあるので、ほぼ毎日入るようにしてますが、以前はかなりの風呂好きだったのに、最近でもやはり入浴は落ちつかないことが多いのが残念です。⇒自分のブログが簡単登録で評価され、しかもポイントまでもらえます。宜しければ、一度訪れてみてください。   ⇒出来るだけ同じ病気で苦しんでいる色々な方の参考になればと思っております。 宜しければポチクリを。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2009.12.22 09:25:37
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