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2011.01.20
テーマ：心の病(7318)
カテゴリ：病気
皆様、こんばんは！！！
この所、昼夜逆転が酷く月曜日→ハローワークの認定日・火曜日→完全引きこもりｗ・水曜日→鍼灸院と１日やれても１イベントのみだったのですが、本日も完全引きこもりはどうかと思いまして、先に触れました個人経営の古本屋に向かいました。  今日は思ったより風が強くなかったため、かろうじて行けた感じですが、想像より店主とは話は出来た方です。  予てから書いてますが、これも自分の中では他人と話すリハビリの一環だと思っております。 今日は長時間寝たおかげか、怠さは大分影を潜めた感じですので、出来れば筋トレはしたいと思っています。  これしないと本当に肩凝りが悪化するんですよね－。最近ではただでさえ、それまで好調だったウォーキングが殆ど出来ていませんからねー。今日は趣向を変えてみて、腹筋も加えてみようかな－。
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