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2011.02.11
カテゴリ：病気
皆様、こんばんは！！！
相も変わらず、連休になると家族のペースに変更が出てきて何だか変な感じですが、本日は若干の寝不足感がありましたが、うだうだするも何とか夜にウォーキング出来ました。  少し前みたいに１週間以上間は開いておりませんが、久しぶりになるのは確かです。  ちなみに今日は昨日と相違し、２度寝は出来ませんでしたから、大体睡眠時間は５時間前後でした。 ただ、思いの外午前中矢張り躰動かすのめんどくさかったですが、日が落ちたくらいから、モバゲーの怪盗ロワイヤルの方が好調で、無茶苦茶苦戦するもやっと現行イベのヨーロッパシリーズのコンプが出来ましたので、ウォーキング中は気分は良かったです。 あと、昨日は温感湿布大判を５枚貼って寝たのですが、肩凝りはしぶとく出ている感じです。  ウォーキングに合わせて本日は上半身の筋トレも出来れば良いのですが、多分しんどいかぁ？という感じですかね？
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Last updated
2011.02.11 19:41:52
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