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2011.11.20
テーマ：心の病(7318)
カテゴリ：病気
皆様、こんばんは！！！
本日はまた渋々ながらになりますがｗ、ウォーキングは実行できました。一応これで2日お休み後2日連続です。  ただ、タイトル通り、月曜・火曜日と来週頭からは通院が続く予定ですので、水曜日まではウォーキングは出来ない可能性が高いですかね。  一応、これまでのパターンで言うと、月曜の心療内科に関してはとんでもなく混んでいない限りは薬局・個人経営の古本屋とはしごすることが多いですので、2000歩から3000歩くらいは動くことが多いのですが、矢張り疲弊具合は連続で7000歩歩いた方が言うまでも無く遙かに大きいです。  この所は、夜に入浴するパターンが復活しましたので、火曜日辺りは鍼灸院の前とかはウォーキングにいきたいのですが、相変わらず午後５／６時にならないと相変わらず動く気が起きないですね・・・。  それにしても、今日はウォーキング中はそこまででもなかったのですが、夜11時前後から外はとんでもなく寒くなりました。  恐らく寒さレベルでは例年並みなんでしょうが、こう寒いともうそろそろ師走が近いんだなーと嫌が上でも思い知らされますね。
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