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2012.02.11
テーマ：心の病(7318)
カテゴリ：病気
皆様、こんばんは！！！
昨日は無事ウォーキングが出来、久しぶりに歩数も結構いった方で、終日ペースでは余裕で1万歩は超えたのですが、朝起きてみると右ふくらはぎが痛い・・・。  昨日は2足あるイージートーンの内、負荷のかかる方で歩いたので一寸影響が出たんでしょうかねｗ昨日の夜は中4日くらい明けてのサロンパスをこれまた18枚首・肩・腰全面に貼って就寝したせいもあり、躰は怠いですね－。  何だかここ数日の温暖な傾向は雨が降る予兆みたいなので、行けるときにウォーキングは行っておきたいのですが、昨日と状況がちと異なって本日の出足はかなり躊躇してしまいそうです。 あと、ここ数日は睡眠時間は取れているのですが、どちらかというと寝過ぎ感が強いですね－。まあ、コレばっかりは本当に適当に受け流さないとどうしようもないですかねｗ 
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