ということで、
30日 早朝 目黒通りを多摩川の土手までの往復、約10キロ。45分
ついでに等々力不動見学（笑）
その2 ガストまで朝ごはん食べちゃりんこ 往復20分
1日 環七-平和島のどんき-しながわ水族館-わかんない道-池上通り-立会い道路-一国-環七の
約20キロで1時間半。
たぶんもう少ししたら、ガストまで朝ごはん（笑）
先週停滞気味....つーかむしろ増加傾向だった体重にやっとこさ歯止めがかかりました。
2日で1.3キロ落ちたのは、なぜ？便秘でしょうか？？
ウエストの後ろの贅肉と腹がへっこんできました。3ヶ月つづけたら、少しは体型かわるかな？
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最終更新日
2006.10.01 08:03:47
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