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2011年09月09日
カテゴリ：ローフード
モロヘイヤって美味しいんですね～すっかりハマりました。
こんなに美味しい野菜をなぜもっと食べなかったのかと不思議に 思ってしまいます。 色々な食べ方してますが、今一番好きなのは、山盛りのモロヘイヤ とトマトと少々の塩をミキサーにかけて食べる。  それとビーツニンジンのジュースもお気に入り。  ビーツも漬け物で昔食べたかなぁ～って程度でよく知りません。 一度食べてみたいなと思っていたので、彩りキレイでいいコンビです。 ＜本日の食事＞ 朝 ニンジンビーツジュース 昼 グラノーラ＆ライスドリーム 夜 モロヘイヤトマトスープ、山盛りサラダ １日通して レモン水 １リットル ＜運動＞ 西式体操１セット、犬の散歩３０分 ＜その他＞ こんにゃく湿布１時間 ハロハロ、あずき２５０よ！！ 遊びに来てくれてどうもありがとう  トマトって放射能汚染対策に良いって 金玉が言っていた気が  もっとベジな情報ゲットしたい人は  クリックしてみてね！！ にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2011年09月09日 19時43分22秒
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