ビワの葉とこんにゃく湿布

2011年09月12日

カテゴリ：自然療法

　東城先生の講演会以来、寝る前のこんにゃく湿布を続けています。
　気持ちよいので、眠りこけながらやってます。
　東城先生が「びわの葉の上にこんにゃく湿布を置くとさらに良い。」
　とおっしゃっていたので、びわの葉を購入しました。

　購入先はこちら→http://www.biwagenki.com/SHOP/biwa-011.html
　庭にびわの木でもあれば良いんですが、この辺で見かけないので、
　ネットで購入。大きくてキレイな葉が届きました。

　後は、タオルで１５分くらい茹でたこんにゃくを巻いて、
　湿布の用意完了。
　良いこんにゃくなら、２、３回使って良いそうです。

　

　こんにゃく湿布を続けて、今の所出ている効果は、足のむくみが
　なくなったこと。夏は疲れて足がむくんでばっかりで、なかなか
　治らなかったのですが、こんにゃく湿布したら、体重は変わらないのに
　足が朝細くて嬉しかった！！

　他にどんな効果があるかはわからないけど、ぐっすり眠れて安くて
　気持ちよいので、まだまだ続けてみます

＜本日の食事＞　朝　ビーツ人参ジュース
　　　　　　　　昼　レモン酵素ジュース
　　　　　　　　夜　トマトタマネギの玄米サラダ、枝豆

＜本日の運動＞　西式体操１セット、アレクサンダーテクニーク１時間
　　　　　　　　犬の散歩３０分

＜その他＞　びわの葉のこんにゃく湿布、スピルリナ

　　　ハロハロ、あずき２５０よ！！
　　　遊びに来てくれてどうもありがとう