あずきの楽しい人生

　生姜が良いなんて、ずっと前から知ってる～って思ってました。
　だけど、実際、自分の生活に積極的に取り入れた事はなかった。

　コンビニでこちら↓の本に出会ってしまい、なぜだか購入。


【送料無料】石原結實式生姜で体温を上げて健康になる！

　珍しくじっくりと読んでみたのですが、生姜って本当に良い。


　なんでも、お医者さんが出す漢方の８割くらいには
　生姜が必ず入っているんだそうです。
　しかも、１８以上の効能があって、身体を温めるにとどまらない、
　解毒、解熱、水毒を出したり、とにかく良いらしい。
　詳しくは本を読んでみて下さいね。

　マイナス１０度だなんじゃ言っている軽井沢、やっぱり温めようと
　思いました。身体を温めて、解毒して行こう！！

　今は、玄米食が多いのですが、出来るだけ生姜を使う事に。
　ニンニクの代わりに生姜を使っても美味しい♪
　パスタに生姜もいけてました！！

　こちらは、豆入り生姜チャーハン

　

　

　毎日飲んでるルイボスティーチャイにも生姜汁をたらして





　　
　でも、一番効能が実感出来たのは、一カケの生姜をすり卸して、
　ガーゼにくるんで、お風呂に入れたときです！！
　生姜風呂、びっくりするくらい汗が出るし、暖まるので、子供も
　旦那も私もみんなでちょっと感動してしまいました。

　この頃、毎晩生姜風呂です！！
　子供のしもやけもとっても良くなりました。
　私は生姜＋こんにゃく湿布した夜は最高です！！

　生姜パワー、お試しになってない方は是非！！
　本当にお勧めですよ♪




　　もしもし、わたしあずき２５０！！
　　
　　雪が４０センチ以上積もりました

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