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2019年10月17日
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カテゴリ:健康・ダイエット
先生の都合で先週はコーラスが休みだった。
たまに歌おうとすると声が伸びない。

以前は家の中でも歩いていても
よく歌っていたのに、この頃は歌っていない。

のども鍛えないと衰えるというので
気がけて歌わないと!!



朝の気温が17℃台になった。

夏の間はずっと水出しのお茶を飲んできた。
「ばば友会」のおばあちゃんたちは
年中熱いお茶を飲んでいる、というので
金曜日だけは熱いお茶にしている。

元気で長寿の人たちの真似をしようと思いながら
夏の間は冷たいお茶を飲んでいるσ(^_^)アタシ。

ダメじゃん!



豆乳に紫蘇ジュースを入れて作ったゼリー。

​​​​





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最終更新日  2019年10月17日 23時56分00秒
コメント(10) | コメントを書く


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Re:熱いお茶に変えようかな(10/17)   歩世亜 さん
お早う御座います。

寒くなると温かい物が欲しくなりますね。

私もアイスコーヒーからホットに変わりました。 (2019年10月18日 05時08分27秒)

Re:熱いお茶に変えようかな(10/17)   kunikunikoko さん
金曜日のばば食、私もいつも楽しみにしています。今日はなんだろな~。きっとおばあちゃんたちも楽しみの一つなんでしょうね。 (2019年10月18日 07時44分28秒)

Re:熱いお茶に変えようかな(10/17)   nik-o さん
ホント寒くなって、私はホットカーペット出して、下着も長袖に替えて、すっかり冬支度です。 (2019年10月18日 10時44分01秒)

Re[1]:熱いお茶に変えようかな(10/17)   ごねあ さん
歩世亜さんへ

まだ今日も冷たいお茶です。(笑)
お昼には熱いお茶を出しますけどね。
コーヒーもずっとアイスでした。全く汗の出ない季節になりました。


(2019年10月18日 11時01分19秒)

Re[1]:熱いお茶に変えようかな(10/17)   ごねあ さん
kunikunikokoさんへ

今日は珍しい料理はないですが、無料に近いサロンですから
おしゃべりするだけでも楽しいようですよ。

(2019年10月18日 11時02分54秒)

Re[1]:熱いお茶に変えようかな(10/17)   ごねあ さん
nik-oさんへ

あら、もうホットカーペット?長袖の下着?早い!

(2019年10月18日 11時03分54秒)

Re:熱いお茶に変えようかな(10/17)   ★spoon★ さん
紫蘇ジュースと豆乳を使ったゼリーですか。
健康的ですね。

私は緑茶を飲む習慣がないので何にしようかな?
冬支度もしなきゃね。
(2019年10月18日 16時24分15秒)

Re[1]:熱いお茶に変えようかな(10/17)   ごねあ さん
★spoon★さんへ

紫蘇ジュースを作るときにクエン酸を入れすぎました。紫蘇ジュース
だけのぜりーの酸っぱさを和らげるために豆乳を入れてみました。

いろんなお茶を飲んでみますが、最後はやっぱり緑茶を飲まないと
口もおなかも落ち着きません。
(2019年10月18日 22時10分29秒)

Re:熱いお茶に変えようかな(10/17)   かきつばた3672 さん
確かに声もだんだん弱くなる感じがありますよね。母も昔より大声でなくなってきたような。。。歌うのはいいですね。わたしも頑張って車の中でもっと歌おうかな。

ネズミ、、、殺すのは夫にはできないですね~。でも、ここも、前の所も寒いので、たぶん、家に入り込めないと死んでしまうかな。。。。
あ、前のところではエアコンの室外機で一匹死んでました。コードかじって感電したみたいです。 (2019年10月19日 02時01分49秒)

Re[9]:熱いお茶に変えようかな(10/17)   ごねあ さん
かきつばた3672さんへ

声帯は筋肉だから使わないと衰えると言います。女性はおしゃべりだから長生きだそうですしね。(笑)

ネズミは断固殺すべし!カゴのまま水につけるといいですよ。
(2019年10月19日 07時00分41秒)


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