カテゴリ:糖質制限…スイーツ
こんばんは~ ![]() 明日はまた雪予報ですね… ![]() 大丈夫かなぁ…。運転がとっても不安です(-"-) 今日はいちごとヨーグルトを使って いちごのヨーグルトムースケーキをつくりました~ ![]() 参考にさせてもらったのは、こちらのレシピ ![]() ↓↓ ![]() ![]() わたしのは、ムースの下におからの蒸しケーキのスライスをしいてます。 おから蒸しケーキには、ストロベリーパウダー を入れたから ほんのり桃色になってるんだけど… 分かるかなぁ~^^? おいしいけど、もちろん食べ過ぎ注意ネ ![]() お昼ごはんは、ひじき大豆しらたきパスタ風と、カチカチアボカドのソテー みんなのパン ふすまのごまボール、ホームベーカリーチーズケーキ。 ![]() ひじき大豆しらたきパスタ風は、しらたきの水分をしっかりと飛ばして バターとひじき大豆煮を入れて混ぜるだけ~ ![]() 残ってたひじき大豆煮でつくりました ![]() 夜ごはんは、さばみそ煮と、厚揚げと青梗菜のマーボー炒め 低糖工房 デニッシュ食パン の バター フライパン焼きです。 ![]() 低糖工房 デニッシュ食パン の バター フライパン焼きは すっかりハマってしまい、今マイブームです(*^m^*) あんなおいしいデニッシュ食パンが 自分でつくれたら最高なんだけどなぁー ![]() ![]() ![]() ↑↑ これは、大好きな クロネコスミコさん が買ってらした 低糖質デニッシュシナモンロール ![]() 今日の午後、ブログのカテゴリーの整理をしようと 今まで書いてきた日記を読んでて 大豆粉のパンをつくる上での苦悩をヒシヒシと感じました(笑) 見た目がうまくいけばいくほど 味とのギャップに悩んでたんだよね~~(^^ゞ 特にわたしは以前から強力粉のパンつくりしてたから余計かも。 強力粉と大豆粉では全く違うから同じ味になるはずがないのに…。 頭では分かっていても、口がどうしても期待してしまう(笑) いつか 自分はもちろん、家族にも 「 めっちゃおいしいやん ![]() おいし~~~い低糖質なパンを焼けるようになりたいもんです ![]() 昨夜の みけちゃんと、ちぃちゃん ![]() ![]() ちぃが寝てたら、みけがくっついてくるんです~(笑) ちょっと変顔がまたイイでしょー(*^m^*) 今日も、最後まで読んでいただき、どうもありがとうございました<(_ _)> ●糖質制限生活479日目● *【2月13日の朝】測定 ■今日の体重………46.0kg ( 昨日より+0.3kg ・ ダイエット開始から-16.5kg ) ■今日の体脂肪率…20.5% ■今日のBMI……18.7 ■今日の食事 【朝】 紅茶 ちくわソテー・マヨ なんきんきんぴら レアヨーグルトケーキ 【昼】 ひじき大豆しらたきパスタ風 カチカチアボカドのソテー みんなのパン ふすまのごまボール ホームベーカリーチーズケーキ 【夜】 さばみそ煮 厚揚げと青梗菜のマーボー炒め 低糖工房 デニッシュ食パン の バター フライパン焼き 【間食】 飲むハーブ酢炭酸水割り いちごヨーグルトムースケーキ 【寝る前】 水 サプリメント 【運動】 ドローイン 踏み台昇降運動 ( PM3:57〜 ) 30分…………高さ18cm ✿ランキングに参加しています✿ 糖質制限ダイエットの励みにもなりますので、 ポチっとクリックしていただけたら嬉しいです♡ ↓↓ ![]() にほんブログ村 いつもどうもありがとう♡♡ ![]() お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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