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momotaの糖質制限生活

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2015.02.25
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こんばんは~星

今日はうれしいお給料日~音符音符
こうして健康で働かせてもらってお給料頂けることに感謝しないとねきらきら
『 この生活が当たり前ではないってこと 』 を、今日も自分に言い聞かせています(^^)/

こないだの、やすとものどこいこ( TV番組ネ )で
やすともの2人が これ( オニオンマスタードマヨネーズ )おいしいねんよな~~!って言ってたの。
楽天で探してみたら、50%オフ で売ってるとこあったから買ってみました~グッド
ラッキ~~~\(^o^)/ 
       ↓↓
50%オフ 誕生祭価格 サンクゼール オニオンマスタードマヨネーズ



今日届いて、さっそくお昼ごはんに使ってみたよ(^^)v
野菜にもお肉にも合うと書いてあったので
蒸し野菜にもお肉にもつけて食べてみました。
うんうん、手作りの味っぽくっておいしいねオーケー
しかも! 50%オフやからねー 
友達にもあげようと5つも買ったけど、買って正解でしたピンクハート

今日のお昼ごはんは、牛バラ肉焼き、厚揚げのカレーグラタン風
蒸し野菜(サンクゼールオニオンマスタードマヨネーズ)

IMG_8600


厚揚げも肉と一緒に焼いちゃおうか…とも思ったけど
結局、残ってるカレーをかけて、チーズのせてグラタン風にしました(^◇^)
超簡単なのにおいしい! やっぱ厚揚げって重宝するよなぁ~~(笑)

夜ごはんは、父親がお肉をいただいてきたので、すき焼き風にちょき

IMG_8603


焼き鳥は昨日家族が残し(てくれ)たやつ~
焼き鳥は大好きなんで、毎日でもイイねんけどねー(*^m^*)

最後まで読んでいただき、どうもありがとうございました<(_ _)>

●糖質制限生活856日目● ( 2/25)

朝 食・ブラックコーヒー
・ホイップ
・目玉焼き
・じゃこ天 1枚
昼 食・牛肉焼き
・蒸し野菜(オニオンマスタードマヨネーズ)
・厚揚げのカレーグラタン風
夕 食・すき焼き風
・焼き鳥串(皮、肝)
・ゆで卵
間食豆乳飲料 バナナ カロリー50%オフ
・いちごホイップシュークリーム(大1こ)
・アーモンド(多)
寝る前・サプリメント
運 動・ドローイン
・ストレッチ
・踏み台昇降運動 0分
前日比・身長…157cm
・体 重…48.0kg
 ◎糖質制限開始から-14.5kg
・体脂肪…22.6% 
・BMI…19.5

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Last updated  2015.02.25 20:03:29
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