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2015.03.10
こんばんは～
 今日は本当に寒かったですねー(◎_◎;) 真冬が戻ってきた感じで こちら関西でも、強風＆雪がちらちら舞う１日でした  今日はカットに行くぞ～！と決めていましたが 残念ながら、わたしの担当の方が 今日が息子さんの卒業式らしくてお休みだったので カットは明日になりました～(＾◇＾) 寒いけどちょっと短くしてきますね  卒業式、受験、入学式…と、３月４月は忙しいですよね。 うちはもう息子２人とも社会人なので行事ごとはないですが… 確か、ダンナの方の姪っ子２人が大学卒業と高校卒業のはず。 交流がほとんどないので、姑から聞く程度なんですよね～（笑） それはそうと！ いくら生理前とはいえ…体重がヤバいことに  ４６ｋｇ台で落ち着いていたころが遠い昔のよう  「 体脂肪率が上がってきてなければ心配なし 」 と言われるんだけど ２ｋｇも増えちゃってるし～、ホンマにええんかなぁ…  ダイエット始めた当初の食べたもの確認したら やっぱりおやつはほとんど食べてない( 一一) 一旦増えてしまった体重を減らすには しっかり糖質制限して、おやつのだらだら食い止めるしかないな  ヨシ、明日からがんばろう(^^)/ 今日のお昼ごはんは、毎度おなじみレタス鍋と 大豆とアボカドとトマトのサラダ、シャウエッセン ２本  夜ごはんは、かんとだきと、チョココルネ   さっき仕事から帰ってきた長男。 仕事中に携帯落としたらしく、液晶画面がバッキバキに…  修理で直るんかなぁ…？ 修理代があまりにも高かったら、もうドコモに乗り換えしたいと思ってるみたい。 そうなったら家族で便乗しよ～～っと 最後まで読んでいただき、どうもありがとうございました<(_ _)> ●糖質制限生活８６９日目● （ ３/１０）
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[糖質制限生活…（2015.1.1～2015.3.31)] カテゴリの最新記事
momotaさん、ホントに寒いですね～。私の住まいでは雪が降ってますよー(>_<) おやつって、いったん食べだすと癖になりますよね。だから私もなるべく買わないようにしてます。
後、甘いものは食事の後すぐに食べるようにしてます。 体重は増やすのは簡単ですよね～きちんと過去を振り返り気を引きしめなおすmomotaさんはやはりさすがですね。 体重を減らすより維持する方が難しいですが、お互いに頑張っていきましょうね～p(^^)q (2015.03.10 20:31:51)
ついてるママさん、こんばんは(^^)/
いつもコメントありがとう～♡ ＞momotaさん、ホントに寒いですね～。私の住まいでは雪が降ってますよー(>_<) そうだね、ついてるママさんとこは雪降るし 寒い所やって言うてたよね～～ 早く暖かい春が来るとイイね♪ ＞おやつって、いったん食べだすと癖になりますよね。だから私もなるべく買わないようにしてます。 ＞後、甘いものは食事の後すぐに食べるようにしてます。 マジで癖になってしまっています…(^^ゞ まいいっか～～ がいつの間にか口癖に。 あかんあかん！！ これじゃあかんよね！ わたしももう買わないようにするね(＾◇＾) ＞体重は増やすのは簡単ですよね～きちんと過去を振り返り気を引きしめなおすmomotaさんはやはりさすがですね。 ＞体重を減らすより維持する方が難しいですが、お互いに頑張っていきましょうね～p(^^)q わたしは全然ダメダメですよ～ん。 ついてるママさんこそきちんと節制されて キープされてるんですもん～ 尊敬です(*^^*) わたしもがんばります(^_-)-☆ また喝入れに来てねっ！ ----- (2015.03.10 21:29:21)
こんばんわ。
ホント寒かったですネ 風が強くて冷たくて、痛いくらいでした。 しばらく前から手袋は必要なかったのに、また復活です。 ５月にもしかしたら中学のときの同窓会があるみたいで そのときはお気に入りの着物来たいんだけど、できたら～あと～3～5Ｋやせられたらと思っているんです。。。 けど、最近。ダメ。 糖質祭りを減らそうが、ふだんの食べ物をへらそうが・・・ 体重が安定しちゃって。。。 しかたなく、運動でカラダを引き締めるしかないみたいにゃ。 散歩以外の運動は・・・なかなかね～。私の場合。。。 (2015.03.11 00:51:45)
クロネコスミコさん、こんばんは＼(^o^)／
いつもコメントありがとう～～♡ ＞こんばんわ。 ＞ホント寒かったですネ ＞風が強くて冷たくて、痛いくらいでした。 ＞しばらく前から手袋は必要なかったのに、また復活です。 なんか台風みたいな強風だったよね( ;∀;) 洗濯物は飛ぶわ、玄関ドアは風にあおられて 閉めにくいわで大変でした… ＞５月にもしかしたら中学のときの同窓会があるみたいで ＞そのときはお気に入りの着物来たいんだけど、できたら～あと～3～5Ｋやせられたらと思っているんです。。。 そっか～、着物も体格が変わると着こなした姿が変わっちゃうもんねー わたしは喪の時に実感したよー 母親、祖母、舅 の順で亡くなったので着物着たけど 舅の時にパンパンに肥えてたから袖がちょんピンピンに。 身体の厚みが変わるとこうも変わるか…と落ち込みました（笑） 同窓会までにうまく調整できるとイイですね♡ ＞けど、最近。ダメ。 ＞糖質祭りを減らそうが、ふだんの食べ物をへらそうが・・・ ＞体重が安定しちゃって。。。 ＞しかたなく、運動でカラダを引き締めるしかないみたいにゃ。 ＞ ＞散歩以外の運動は・・・なかなかね～。私の場合。。。 そーだよねー(◎_◎;) 年々代謝も落ちてくるから、同じことしても同じようにならないよね。 とりあえずわたしも適度な運動と間食に気を付けて頑張るネ～～(^_-)-☆ ----- (2015.03.11 21:07:25) |
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