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カテゴリ:自彊術健康体操
後頭部のツボ~風池(ふうち)風池(ふうち)のツボとは風池は、後頭部のツボです。 風池は、視力回復や眼病の改善に、効果の高いツボ。 そのほか風邪の諸症状、難聴、鼻炎、不眠症、二日酔い、乗り物酔い、高血圧、脳溢血(のういっけつ)などなど。 風池のツボは、頭部のさまざまな症状の改善に、効果が期待できます。 後頭部のツボ、風池(ふうち)の押し方風池のツボは、親指で指圧します。 このとき、ほかの4本の指で、頭をささえるようにします。 押すときは、指全体をゆすって、軽く振動をあたえるようにします。 もちろん、ジワーッと指圧してもよいでしょう。 風池は、後頭部にある大きなツボ。 風池のつぼは、骨の奥深くに神経がとおっています。 3~5秒押して、1秒休む。そして、また4秒ほど押す。 高血圧の人が、風池を強く押しすぎると危険です。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2013.01.27 09:03:22
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