アロマ・ハーブ・エサレン®マッサージ・・・この楽しき日々

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  バレンタインデーにハーブチョコレートはいかがですか？

  ２月のハーブ１dayレッスンハーブ手作りチョコレート　　　　　　　　　　　　　～バレンタインデーの準備にいかがですか？1月も半ばになり、寒さもひとしおですね。何となく出不精になってしまう冬ですが、ぜひアロマ＆ハーブで楽しく過ごしましょう。2月のバレンタインデー、どんなご予定でしょうか。今年は、ハーブを使ってチョコレートを手作りしてみませんか？カカオ分70％のチョコレートとドライフルーツ、ナッツに、ハーブとスパイスの香りを添えました。チョコレートの硬さと、ハーブの分量が一番悩んだところで、試作のために沢山チョコレート食べてしまいましたが……血糖値上昇を抑えるために、マルベリーティーをガブガブ飲んで頑張りましたよ沢山の方にご参加いただけたら嬉しいですチョコレートにはポリフェノールが含まれていることは有名ですが、ハーブの抗酸化作用も加えて、美容と健康への相乗効果を狙ってみましょう♪　プレゼントはもちろん、ご自身のためにもオススメです。2月9日(土）14時～16時　2500円（材料費込）ハーブティとおやつもご用意してお待ちしてます※すでに、3名以上のお申し込みいただきましたので、受講料は3000円→2500円になりました♪　その他の日程ご希望の方も、どうぞご相談ください！お問い合わせ＆お申し込みは、お気軽にメールくださいませ。　　　　　　　　　la-mure@aroma-mure.com

  2013.01.20

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  今年も宜しくお願い致します♪

  あけましておめでとうございます。皆さま、お正月は楽しく過ごされたでしょうか？私のお正月のお約束は、おせち、初詣、お年玉(あげるほうです）、体重増加などなど…　　とても月並みなもの。でも、水戸黄門のラスト同様に「いつものお約束」が何となくほっとするのもお正月の良さなのかなぁと思ってます。家族や親戚が集まる機会が多いので、パソコンや携帯をチェックすることも減って、おのずとデジタルデトックスが実践できました。そんなことも新鮮です。年が明けてから、つらつらと考えるうちに、今年の私のテーマは「デトックス」にしようと思いました。もちろん、手に入れたいものはまだまだ沢山あるけれど、何かに手を伸ばしたついでに、おまけで付いてきちゃったようなものが、知らず知らず増えてしまいました。本当にほしいものと、そうでないもの、しっかり見分けて、心身ともにすっきりしたいなと思います。よくよく考えてみると、本当にほしいものなんて、ほんの少し。どんな時も、地に足をつけて生きていけるように、必要なもの。太陽の明るさと月の思慮深さ、海の大きさと土の確かさ、森の清らかさと、花の艶やかさ、それらを1枚の布に織り込んで、ふわっと身にまとっていられたら、それで十分。とても素敵と思います。そんな素敵を目指して、今年も1年がんばりますね♪そして、微力だけど、皆様のお手伝いもさせていただければと思います。今年もどうぞ宜しくお願い致します

  2013.01.05

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  ダイヤモンドダスト

  今月初めから、私の周りでは、１dayレッスンがあったり、アロマテラピー検定やハーバルセラピスト合格のお知らせをいただいたり、温かいニュースが続いています。合格した皆さま、本当におめでとうございます！皆さんの真剣な眼差しに、いつも元気をいただきました。そして、もっともっと皆さんを応援したいという気持ちが強くなったのです。ありがとうございます。こういうプラスのフィードバックでつながれたこと、とてもステキで幸せに思いますそんな身辺のホットな状態とはうらはらに、冬の冷え込みは日毎に厳しくなっています旭川ではダイヤモンドダストが観測されたと、ニュースで見ました。私は、たった一度だけダイヤモンドダストを見たことがあります。ずっとずっと前、まだ高校生のころ、厳寒の十勝岳でスキー研修がありました。十勝岳の噴煙を背に、長い長いスロープを滑るのは、本当に気持ちが良かったですでも当時は、ゴンドラも整備されていなくて、のぼりは延々とリフトを乗り継ぐので、その間の寒さは半端じゃないです・・・寒さに凍えながら、リフトの上から、ゲレンデやあたりの景色を眺めている時に、とても不思議な体験をしたのです。何もないはずの空気がキラキラと光っていました。とてもよく晴れた日で、雪は全く降っていないのに、まるで雪のように、でも雪とは全然違う、もっと微細な何かが、ずっとキラキラ光っているのです。まるで宝石から放たれる輝きのように…白い雪ばかり見ていたので、目がおかしくなったのかしらと何度も目をパチパチしてみたけれど、やっぱり空気がキラキラしてるとしか思えません。「なに？？　これはいったい何？」「なんてキレイ！　すごい！　夢みたい！！」リフトを降りてから興奮して、「ねぇ、みた？　何かキラキラしてたよね？」と友達に話しかけたこともよく覚えています。あの時の友達が誰だったのかは、もう思い出せないのですが・・・それがダイヤモンドダストというものだと知ったのは、随分あとのことでした。あの時の私にとっては「不思議にキラキラ光る空気」としか言えなかったけど、とても素敵な名前があったのですね。本当にぴったりだと思います。あれ以来、ダイヤモンドダストを見たことはありません。テレビや動画を見ても、同じ感動はありません。もしも、この目でもう一度ダイヤモンドダストを見れることがあったら……それでもやはり、あの時と全く同じ心は再現できないでしょう。人も自然も、全ては刻々と移り変わり、同じ瞬間は二度と来ないのですね。一瞬の出会いを胸に、一生を生きていく人もいます。長いあいだ抱き続けた思いを、一瞬で手放すこともあります。かけがえのない「今、この時」大切にしたいですね。

  2012.12.24

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  たのしいひととき♪

  例年、冬のはじまり、初雪のあと、積もった雪はいったん解けてしまうもの。雪は、解けては降り、降っては解け……を何度か繰り返すうちに、本格的な積雪、すなわち根雪となり、春まで白い季節となります。ところが、今年はちょっと様子が違います。12月も半ばになると「今年はホワイトクリスマスになるかしら。。。」とハラハラドキドキするものですが、今年はそんな心配も無用みたいです。初雪以来、ほとんど雪は解けていませんから、早々にホワイトクリスマス確定です喜ぶべきかどうか、迷うところですが、せっかくなので喜ぶことにしましたさて、先週はクリスマスを楽しむ１day レッスンを開催しました吹雪に雷という、びっくりなお天気の中、遠く伊達市からもお越しいただき、感謝の気持ちでいっぱいですクリスマスにぴったりなハーブのドリンクを3種類作成し、そのあとはハーブたっぷりのランチをいただきながら、おしゃべりに花が咲きました。楽しい時間はあっという間に過ぎてしまいますね。資格コースもお勉強済みの皆さまでしたが、頭を使った資格のお勉強に加えて、生活の中でどんどんハーブを活用していくと、五感も刺激されてバランスよく楽しめますね窓の外には白い嵐が吹き荒れていましたが、ストーブに火を灯し、お部屋はポカポカ。皆さんの笑顔も穏やかな光につつまれたようで、格別に幸せなひとときとなりました。ありがとうございました12月21日(金）18:30～21:00(2500円お食事＆材料費込）、ほぼ同内容でレッスン予定しています。この日は、夜の開催なので、また違った雰囲気になるかしら…と楽しみです。自分で言うのも何ですが、「ちょっと値段設定間違ったかなぁ(笑)」というくらいの、かなりお得な内容になっています今年１年の感謝を込めて、皆さまと楽しくご一緒できればと思います。残席少しですがありますので、良かったらぜひご参加ください♪ハーブのお勉強経験の有無は問いません。お申し込み＆お問い合わせお待ちしています！　　　　　　　　→la-mure@aroma-mure.com

  2012.12.10

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  クリスマスを楽しむハーブレッスン

  落ち葉の季節、針葉樹のエバーグリーンが美しく際立ちます。天気予報を見ていたら、ようやく雪だるまの絵が出てきました会う人ごとに「初雪遅いね」とご挨拶する日々でしたが、いよいよ本格的な冬の到来でしょうか。冬の不便をあげればキリがありませんが、冬ならではのお楽しみも沢山ありますね。やはり一番は、白い雪の美しさ凍えるような寒い日に、暖かいお部屋から眺める雪景色。窓の外にしんしんとふる雪は、まるで一枚の絵のように美しいです。そんな時、お気に入りのホットドリンクがあれば、さらに満足そこで・・・12月は、クリスマスにもぴったりなハーブドリンクを手作りしてみませんか？１dayレッスンを企画しましたので、どうぞお誘い合わせのうえ、ご参加ください。-- -- -- -- --　　-- -- -- -- --　　　-- -- -- -- --　　　-- -- -- -- --　　　 />１２月のハーブ１dayレッスン『クリスマスを楽しむハーブドリンク３種～ハーブのお料理を楽しみながら』カラダに優しい3種のハーブドリンク（ハーブワイン、ハーブとフルーツのコーディアル、ハーブハニービネガー）の作成と試飲、それからハーブを使った簡単なお料理を楽しみます。（アルコールが苦手な方は、ハーブワインを他のものに差し替えられます。食材にアレルギーのある方はお知らせ下さい）●12月7日(金）10時～12時　3000円（材料費＆お食事込）●12月21日(金) 18時半～21時　3000円　(材料費＆お食事込）※両日とも2名以上で開講させていただき、3名以上では受講料2500円となります。-- -- -- -- --　　-- -- -- -- --　　　-- -- -- -- --　　　-- -- -- -- --　　　 />寒い冬を元気に乗り切るハーブの活用法などもお伝えしながら、皆さまと楽しいひと時をご一緒できたらと思いますお申し込み＆お問い合わせはコチラまで、お気軽に　　　　　　la-mure@aroma-mure.com (Aroma&Herb "La Mure" 細川賜美）

  2012.11.14

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  ありがとうございました♪♪

  11月3日、自宅教室でのイベント『Aromatic Holiday 2012』が無事に終わりました。時折り雨もぱらつく、いかにも秋らしい不安定なお天気の中、沢山の方にお越しいただきましたこと、心よりお礼申し上げます。初めてお目にかかる方や、毎年のように足を運んでくださる方、遠く市外から来てくださった方・・・　大切な1日の、大切な数時間を、一緒に過ごせたご縁を幸せに思います。ありがとうございました思えば、La Mureの修了生さんにも、この1年は幸せなニュースが多かったです。ご出産された方2名に、ご結婚された方が3名！！北の街の小さな教室の1年としては、かなりの幸せ高確率なのでは？！そして、イベント当日には七五三晴れ姿のお子様二人を連れて来てくださった生徒さんもいて、可愛らしい姿に笑顔満開になれました生徒さんたちの『アロマやハーブに出会って本当によかった』という言葉を聞けることが、私にとって一番の喜びで、この仕事を続けていこうという原動力になっています。もちろん私自身も『アロマやハーブに出会って本当によかった』と思っている１人です。純粋に好きでいること。このことをずっとずっと忘れずにいたいと思います。私と出会って、そして大切なことを思い出させてくれる皆さんに・・・いつもいつもありがとうございます

  2012.11.04

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  11月3日はアロマの日♪

  11月３日は文化の日、祝日ですが、実はその日は「アロマの日」でもあります。アロマテラピーは、ヨーロッパで生まれ育ったものですが、日本にも古くから独自の香りの文化がありました。そこで、「自然がもたらす香りの効用を改めて認識し、感謝し、祝福するとともに、アロマテラピーを「日本の文化」のひとつとして定着させる願いをこめて、「文化の日」にあたる11月3日を「アロマの日」と制定」したのだそうです（アロマ環境協会HPより）アロマ＆ハーブ教室“La Mure”では、5年前から「アロマの日」にあわせてAromatic Holidayと名付けたイベントを行っています。いつもの自宅の教室を会場としていますので、そんなに沢山の方にお越しいただけるわけではありませんが、暖かな空間で、香りに包まれた休日をゆったりと過ごしていただければと思っています。アロマテラピーやハーブを楽しみながら、心地よい時間を皆さまとシェアできることが、一番の楽しみです毎年ご協力いただいているアロマセラピストの藤田桂子さんによるハンドマッサージや、MJさんのパッチワーク小物・・・それから、生活の木アリオ札幌校でハーバルセラピストの講座を受講してくださったクロイターイーゲルのエバタスミコさんも、今年はじめてご協力くださいます。私は、ミニレッスンをさせていただきますが、毎年人気の「年齢不詳美容液」はじめ、色々準備していますので、ぜひぜひご参加くださいね　（但し、数に限りがありますことご了承ください）このイベントも5年目を迎えましたので、これからは徐々に形をかえて、お教室で学んでくださった生徒さんたちに、活躍の場を提供できるようになればいいなと思っています。ですので、「なにかやってみたーい！」と思っていらっしゃる方も、どんどんお声かけてくださいね11月3日、皆さまと楽しく楽しく過ごせることを楽しみにしています。初めてお越しの方は、場所をお知らせしますので、直接お問い合わせくださいませ。アロマ＆ハーブ教室La Mure→ la-mure@aroma-mure.com

  2012.10.30

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  カフェ巡り

  好きなことでお仕事させてもらっているので、自分の趣味ってなんだろうと考えると、以外に難しいです。仕事が趣味ですって言うと、なんだかモーレツな感じがしちゃって、しっくりこない……あれこれ考えて、これは趣味かもしれないと思うのが「カフェ巡り」雑誌のカフェ特集は、こまめにチェックして、ピンときたところはチャンスを見つけて行ってみます♪気に入って何度も行くところもあれば、一度きりになってしまうところもあるけれど、いずれにしても「行ってみないとわからない」ものです。雑誌の写真って、本当に上手に撮れているのねっ……と思うことしばしば。最近とくに気になるのはいわゆる「はぐれカフェ」というジャンルのお店。街をはなれて、気持ちいい風に吹かれながら、ふらふらと寄り道して野菜の直売所をみたり、地図を頼りにお店を探すのは楽しいものです。洗練を求めると失望するかもしれませんが、個性的で味のあるお店が多いです。先週末は、岩見沢市栗沢町にある石蔵のカフェ「和徳石庵」を訪ねてみました。リトルロックヒルズと呼ばれる広々とした丘陵地帯に、レストランやコテージが点在し、その一角に市内から移築再生した石蔵のカフェがあります。一見してアンティークとわかるテーブルや椅子に身をゆだねると、時間が止まってしまいそう…歴史は一瞬で永遠なんだと、肌で感じるひと時です。大きな時間の流れ、大きな自然、その中に生きるちっぽけな自分。そんなことを感じるのが、私にとっては、とても大切な時間なんです。帰りに見た夕焼けも、すばらしくきれいでした。

  2012.10.13

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  化学って楽しい♪

  先月ブログでもご案内した飯田みゆき先生の講座「メディカルハーブの構造式と仲良くなろう」、一昨日開催されました。「化学構造式という難しそうなテーマ、いったいどのくらいご参加いただけるかしら？！」ドキドキしながら、同期生の古川さんと一緒にお声かけさせていただきましたが、なんと30名近い皆さんがお申し込みくださいました。ありがとうございます！！札幌には研究熱心なハーブ仲間がこんになにいるんだなぁと、あらためて心強く感じますただ、いっぽうでは「私はちゃんと講義についていけるか？！」という心配もありました実は、高校生くらいから、数字や記号、図形などにアレルギー（時にアナフィラキー）を示すようになりまして……職員室で数学の先生に手招きされ、恐る恐る行ってみると、ニコニコしながら困ったように「あなたは私のことが嫌いですか？」と尋ねられたのです　「そんなことないですっ」と答えつつ、情けないやら申し訳ないやらでいっぱになったのを覚えています。笑っちゃうような、ちょっと苦い想い出ですそんな私がメディカルハーブに出会い、必要に迫られて化学も少しずつ興味をもつようになりましたが、テキストは理解しても何となく実感がないというか、どこか遠い世界のひとごとのような感覚を拭いきれずにいました。化学は苦手という意識も一朝一夕に消えるものでもありません。なんとか「自分の近くに引き寄せて」しっかり理解したい、これからも長く付き合いたいからもっと仲良くしたい、という気持ちはつのっていたのですが……飯田先生の講義は、そんな私の不安を吹き飛ばしてくれる情熱とユーモアにあふれていました。もちろん、それらを裏付けているのは豊富な知識や、わかりやすい授業づくりのための惜しみない準備、それから先生自身のお人柄です。アクティブな講義スタイルからは、森林インストラクターとしても活躍する先生が、森を駆け回る姿が思い浮かんで楽しくなります。年相応の人生経験がありますので(笑)、そんなに単純ではない私ですが、意外にあっさりと「化学って楽しいねぇ」と腑に落ちたのは、やっぱり薬草魔女の魔法にかかったのでしょうか？どこでもドアではありませんが、扉というのは実は至るところに用意されているような気がします。でも、目の前にある扉に気がつかなかったり、もし気がついても開く気持ちにならなかったり・・・ハーブに出会わなければ、おそらく化学への扉を開くこともなかったでしょう。扉の存在に気がついたとき、開けてみようかな思ったときチャンスやタイミングって、そういうものなのでしょうね。飯田先生のお話がきけて、本当によかったなぁと思います。その飯田先生ですが、森林インストラクターというもうひとつのお仕事で、今週末２９日（土）、北大植物園で日本森林療法協会主催の『森林セルフケア体験会』をガイドされます。詳しくはコチラでご確認ください→森林セルフケア体験会in札幌北海道大学植物園期日が迫っていますので、興味のある方はメールでお早めにお申し込みされたほうがいいと思います♪私は行きたくて行きたくたまらないのですが、その日はお仕事で残念ぜひ皆さん代わりに楽しんできてください！！

  2012.09.26

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  夏の思い出

  まだまだちょっと汗ばむ日もあるけれど、風の肌触り、そして香り、やはり９月を感じます。空を見上げれば、トンボが羽をキラキラさせながら飛んでいます。1年のなかでも、特別に好きな月のんびり屋の私には、夏特有の「駆り立てられる」感じが、少々キツイときもあって、暦をめくって９月が来ると、なんだかホッとするのです。そうやって、肩の力が抜けた状態で、「ああ、今年の夏も楽しかったなぁ」なんて考えるのがとても幸せ。今年は、暑い夏にぴったりなタイ料理を習ったり……風のガーデンで「大天使ガブリエル」に遭遇したり……我が家の庭のお手入れはサボりがちだったけど、それでもお花は元気に咲いてくれました。当別町の亜麻まつりにも、念願かなって行くことができたし、高校時代からの友人と由仁町のファームレストランも訪ねました。なかでも楽しかったのは、ハーバルセラピスト修了生さんとのハーブウォーター蒸留体験。洞爺湖までドライブして、「幸せのパン」で一躍有名になってしまったカフェ・ゴーシュさんも再訪講師と生徒とか、年齢の差とか、そんなことはすっかり忘れて無邪気に楽しかった。とても暑い夏のおかげで、バジルは大豊作。収穫は、Blue moonにあわせて……！定番のジェノベーゼソースの他に、バジル醤油も作ってみました。瓶にバジルとにんにくを入れて、お醤油をヒタヒタに注ぐだけですが、美味しくて色んなものに使えます。そして先日は、素敵なケーキのお店エリソンさんで、狩野亜砂乃さんのお話を聞くことができました。この企画は、エリソンさんの店長高山さんが、私の友人S子ちゃん(ママ友歴18年^^;）の高校の同級生というご縁で、実現したものです。ハーブ仲間の皆さんと一緒にビネガーシロップ作りの実習も楽しんで、とってもハッピーな1日♪いろんなハーブで応用できるので「次は何をいれてみようかなぁ～」と考えただけでワクワクしてしまいます。春にスタートした生活の木札幌校でのハーバルセラピスト養成講座も、残りあと2回になりました。机に向かっての勉強は、時に気が滅入ることもあるけれど、晴れて目標を達成したら、自信をもって実践ができます。そして、しっかりした基盤があるからこそ、自由で大胆な応用もできることでしょう。その時には、一緒に楽しく遊んだり(?)、勉強したり、情報交換したり、ハーブ仲間として、末永く楽しさを分かち合っていければよいなと、いつも思っています。実は、今年の夏は、なんだかダラダラ過ごしてしまったようで、やや反省モードだったのですが……こうやって書き出してみると、それなりに盛り沢山ですわたしにとって、ちょうどよい…おのずとそのように仕組まれているのかもしれません。安心して、自然の流れのままに……

  2012.09.03

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  メディカルハーブの構造式と仲良くなろう！

  ハーブの楽しみ方はいろいろですお茶にしたり、お料理に使ったり、手作り化粧品で美容に活用したり・・・救急箱に備えていれば、虫刺されや軽い湿疹、やけどなどの応急手当にも使えますね。ハーブには様々な植物化学成分が含まれていて、私たちの美容や健康にとても役立ってくれるのですその「化学成分」についてのお勉強、メディカルハーブを本格的に学ぶには避けて通れないものなのですが、「ハーブには興味はあるけれど、化学はちょっと……」という方は多いと思います。実は私も「できれば避けたい」というタイプそんな私たちでも、化学が楽しく学べるような1日講座が開催されます。ハーバルセラピスト同期生で心強い友人、古川規代さんのご紹介で、飯田みゆき先生（薬剤師、森林インストラクター、昨年度までグリーフラスコ講師）をお招きできることになりました。下記にて、日時や場所などの詳細ご確認下さい。飯田先生のお話、難しいと思われがちな化学も、楽しいと実感させてくれると評判ですハーブに興味をお持ちの方でしたら、どなたでもご参加いただけます。どうぞお気軽にお申し込みくださいませお申し込みはコチラまでお願い致します。　la-mure@aroma-mure.com (Aroma&Herb "La Mure" 細川賜美）お名前、ご連絡先(携帯電話番号）をご明記ください。どうぞよろしくお願いいたします

  2012.08.21

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  尊敬しています

  移動の車中、ラジオから二人の女性の猫好きトークが聞こえてきました。「私は猫が好きというよりも、ほとんど尊敬しているんです」とお一人の女性・・・そうそう、私も同じ！猫は可愛い･･･　確かに可愛いです。でも、それより、憧れとか、尊敬とか、そんな気持ちのほうがはるかに強い気がします。猫みたいな女性っているけれど、私は全く猫っぽくなくて、どちらかというと犬みたいなので、自分にないものへの憧れかもしれません。では、猫の尊敬すべき点、いろいろ……　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まず、身体がやわらか～い。  　　　　　　　　　　　　　　　　　　そして、美しい横顔　　　　　　　　　　時には、気配を消すこともできます。（うず巻きの術）　　　　　　　　　　　　　　　　　　ハーブに精通しています　　　　　　　　　　　　　　　人の手は借りても、人に媚びたりしません。　　　　　　　　　　　　　　「すべてお見通し」という目をしています。　　　　　　　　　　　　自分に心地よい場所をちゃんと知っています10年前、いつか犬と暮らしたいと思っていた私の家に、猫がやってきました。私に沢山のメッセージをたずさえて・・・  

  2012.08.03

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  心理カウンセリング勉強会

  爽やかな青空が続いています。先日は、楽しみにしていた「セラピストのための心理カウンセリング勉強会」を無事に開催することができました。皆様のご協力、心よりお礼もうしあげます。豊富な経験と知識で講座を担当してくださったのは、エサレン仲間の「ゆうこさま」こと長谷川祐子先生です。（長谷川先生のプロフィールは→コチラ）ビューティフルな講義風景昨年のエサレントレーニングで、ゆうこさんとの出会いに刺激を受けて、セラピーに携わる以上は、心理学やカウンセリングの知識を学びたいとずっと思っていました。もちろんプロのカウンセラーになど、簡単になれるはずもありませんが、最低限の技術や、間違った対応をしないための知識は必要です。そこで、普段は関西でご活躍のゆうこさんですが、北海道のご実家への帰省にあわせて講座をしてもらえないかしら･･･と猛烈アタックお忙しいなか、快くお引き受けいただいたしだいです。感謝！身近な方々のみへの告知とさせていただきましたが、1部の交流分析、2部のアクティブリスニング、どちらも30名以上がご参加くださり、この分野への皆さんの関心の高さにびっくり！確かに、コミュニケーションの問題は、仕事のみならず家庭にあっても、地域にあっても、どんな人にも避けて通れないことですものね。沢山の皆さんと有意義な時間をシェアできて、本当によかった交流分析の講座では、自分自身の現状に「なるほど、やっぱりね」と納得するともに、今後の課題も明らかになりました。自分の強みも活かしながら、弱点は克服していく。これは誰にでも大切なことですが、日常生活に追われていると、そんなことを改めて考える時間も忘れがち･･･。自分を見つめる作業は、時に孤独なもので、それは覚悟のことだけど、そんな作業を、親しい仲間たちと一緒に持てたということは、めったにない幸運かもしれません。思い返せば、エサレンでの出会いって、誰しも何の役割も背負っていなくて、だからこそ、のびのび自由で、心身ともに裸ん坊でいられました。今回のゆうこさんとのコラボも、そんな出会いのベースがあって生まれたもの。ゆうこさん、そしてご一緒くださった皆様、本当にありがとうございました！

  2012.07.23

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  百花繚乱

  7月を迎え、北国の短い夏もいよいよ華やかです。先週は、フィトナチューラさん主催の旭川＆富良野ガーデンツアーにお誘いいただいて、日帰り旅行を楽しみました。訪れたのは、「上野ファーム」(旭川）、「風のガーデン」(富良野）、「ファーム富田」(富良野）など。まさに『百花繚乱』です。美しいだけではない、何か強いエネルギーを感じる夏の花たち。よく手入れされた庭の花たちも、駐車場のすみに咲いていた名前も知らない草の花も、同じように輝いて見えました。"Bloom where you're planted."　（おかれた場所で咲きなさい）ふと、そんな言葉が胸をよぎります。たどり着いた場所は、目指していたところか、それとも偶然か、あるいは意に反して連れてこられたのか……それはどうでも良いことなのかもしれません。どんな場所であっても、しっかり根をおろし、咲ける花でありたいものです。思い思いに花を愛でる人たちの笑顔とともに、夏の思い出がまたひとつ。

  2012.07.12

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  ハーブ＆オーガニックガーデン講座

  今日は、ハーブ仲間が集って「ハーブ＆オーガニックガーデン講座」建築家の西條正幸さんを講師にお迎えしました。西條さんは、都会にいながら自然派住宅に住み菜園生活を楽しむライフスタイルをアーバンパーマカルチャーとして提案、情報発信もしてらっしゃいます。（西條さんの会社のHPはこちらです→　http://www.saijo-d.com/sidhp/）ハーブと野菜の効果的な混植のしかたや、コンフリーやスギナを使ったナチュラルな液肥(相当臭いらしいです>o<）の作り方、それから「月の満ち欠け」に合わせた栽培や採取の方法などなど、興味深いお話がたくさんあっ、でも、あまり真似したくないお話もありましたよ。ミミズの養殖とか…ね質疑応答の時間には、美味しいデザートもいただいて、あっという間の2時間でした。折しも、今日は満月ですが…満月の頃には水分や養分が上昇するので、そのころに種蒔きをすると発芽や成長に良いのだそうです。良いと聞いたからには、即実行帰宅後さっそく種蒔きしましたよ～♪　マッチ箱のようなお洒落なパッケージに入ったお花は、Sweet William (アメリカナデシコ）、イギリスのお土産にいただいた物です^^　　さすがガーデナーの国、素敵ですね～^^ 満月に蒔いた種、どんなお花を咲かせてくれるのでしょう今からワクワクしています。お久しぶりの方にもお会いできて、楽しく嬉しい１日でした。いつでも会えるというわけではないけれど、忘れることなく心にあって、機会があればこんなふうに会えるって、とても素敵なことだなぁと思います。お時間やりくりしてお集まりいただいた皆さま、本当にありがとうございました。西條先生、そして講座を企画して誘ってくれた大切な同期生Ｆさん、心からありがとうございました 

  2012.06.04

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  モミの新芽で・・・

  今日から6月ですね。爽やかな季節、嬉しいです。モミ（トドマツ）のチンキを作りたくて、新芽を集めてきました。黄緑色の新芽は、生まれたての赤ちゃんみたいに柔らかくて、びっくりするほどいい香りがします。葉っぱをぎゅっと握った指を、鼻先にもっていくと、「うゎぁ～っ」と思わず後ろに倒れそうになるほど素敵な香りなのです^^集めた葉っぱを水道水でじゃぁじゃぁ洗っていると、小さい虫がたくさん浮き上がってきて、またまた違った意味で「うわぁ～」となるのですが…(笑)私が分けて欲しいと思ったモミの葉っぱを、同じように欲しいと思っている虫さんたちがいるのは当たり前のことですね。私は競争がすごく苦手なので、現実社会で誰かが同じものを欲しがっていると気づくとすごく居心地が悪くて「私はいいので、どうぞどうぞ…」と言っちゃったほうが気楽というタイプなんですが、自然の世界ではそんなことを言っていたら生き抜くことさえ難しくなりますね。水に流されていく小さな虫たちを見ながら「悪いけど、ここの部分は私がもらうよ」と心でつぶやいてました。すべてを譲るのでもなく、すべてを奪うのでもなく、シェアすることが大事なのだと、自然と向き合うたびに気づかされます。それにしても、この一連の作業で、手はヤニだらけです　　　　　　　　　　　　　　　　お水でジャージャー洗ってます。　　　　　　　　　　　　　　　　　ウォッカと一緒にびんにギューギュー詰めて、仕込み完成♪

  2012.06.01

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  フレッシュハーブの香り

  暖かい日が続いて、植物たちもぐんぐん成長しています。庭のハーブも日に日に緑の色が濃くなってきました。とくに今年のレモンバームは、まるで「青しそ？」と思うくらいに葉が大きいです。放っておくと日の当たらない内側が枯れてきたりしますので、剪定もかねて収穫フェンネルとオレガノも少し摘んで、3種類の緑をブレンド。今年初めてのフレッシュハーブティーをいれましたレモンバームの爽やかな柑橘の香りに、フェンネルとオレガノがちょっぴりスパイシー。初夏にふさわしい、みずみずしいグリーンのハーブティーです摘み取ったハーブの半分は温かいハーブティに、のこりの半分はきれいに洗ったワインの空き瓶にいれて水を注ぎハーブ水を作りました。6時間ほどで成分が抽出されますので、今日の夕食時のお楽しみです。このハーブ水（水出しハーブティー）は、そのまま飲んでも爽やかで美味しいですが、お酒の好きな方は水割り用のお水にもすごくいいですよ～^^工夫しだいで、いろいろ楽しく使えますが、お水がベースで雑菌も発生しやすいですから、24時間くらいを目安に使い切ることがポイントです。初夏の植物たちのように、キラキラ、生き生きできるように、おひさまの光と緑、たっぷりからだに染み込みこませました。

  2012.05.25

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  母の日、アロマテラピー検定、そして新聞

  　今日は、母の日でしたね。そして、アロマテラピー検定の日でもありましたまだまだ冷たい風のなか、皆さん胸をはって試験会場に向かったことと思います。今回の生徒さんたちは、お母さん率が高かったので、お子さんたちの激励を受けて試験にのぞまれた方も多いでしょう。そんな「母の日」も、なんだかすごく素敵です「子どもは、親の言うことは聞かないけど、親のすることは見ている」といいます。子どもたちに「がんばれ」って言うより、自分が頑張っている姿を見せること、「楽しみなさい」って言うより、自分が楽しんでいる姿を見せること、きっとそれが大切なんですね。さて、私自身の母の日は・・・「ケーキが食べたい」という母の希望で、沢山ケーキを買い込んで（普段ならちょっと罪悪感を感じるくらい）、実家を訪問。父も交えて、あーだこーだと他愛のないおしゃべりを楽しみました。そして、たまたま今日、北海道新聞に「香育」についての記事が掲載され、その中に私のコメントもちらりと載せていただきましたので、そのことを父と母に伝えると、とても喜んでくれました。年齢もばれちゃって(笑)、私自身は微妙な気持ちだったのですが、母が「どんなことしてるのかなぁと思っていたけど、こんなことをしてたんだね～」としみじみ話すのを聞き、日頃の活動をわかりやすく説明してないことを反省しつつ、「ああ、良かったなぁ」と思いました。「みましたよ～」とメールを下さった生徒さんも何人かいらっしゃり、一緒に喜んでくれる方々がいるということが、何より幸せと感じます。ありがとうございました上の写真は娘からのプレゼント。サーモスの携帯マグです。前から欲しかったのですが、色を決めかねていたところ、娘がアフタヌーンティで可愛いプリント柄を見つけてきてくれましたそして、「せっかくお茶入れたの、忘れていかないようにね」とひとこと。そうなんです、やっぱり親のやることは良く見ているんですね今まで私、何度も作ったハーブティーを忘れて出かけているんですよ。でも、可愛いマグがきたので、今度は忘れないと思うのですが…さて、どうでしょう？

  2012.05.13

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  今よりもっと素敵なあなたに・・・

  桜の季節は終わり、こちらの写真はサクランボのお花です。桜と同じバラ科サクラ属、やはりよく似ていますね。ＧＷでリフレッシュ、「さてこれから何か始めてみたいな…」と思ってらっしゃる皆さまに、アロマテラピー講座のご案内です。La Mure のお教室は、一般の学校のように4月にスタートして3月に終わるという形式とは、ほとんど無縁です。もしもプライベートレッスンをご希望なら、基本的に、1年中、誰でも、好きな時に学び始めることができます。仲間と一緒にわいわい、色んな刺激を受けながら学んでみたいという方には、グループレッスンをおすすめしていますが、こちらは年に２回のアロマテラピー検定（５月、１１月）、メディカルハーブ検定（３月、８月）に照準をあわせて開講します。今週末は、ちょうどアロマテラピー検定があります。４月いっぱいでコースを修了して、この検定にチャレンジする生徒さんのお一人から、先日ステキなメールをいただきました。ご承諾をいただいたので、紹介させていただきますね。「アロマテラピーのレッスンって、どんな感じ？」と思ってらっしゃる皆さまに、ご参考になるといいなと思います。■－－－■－－－■－－－■－－－■－－－■－－－■－－－■－－－■－－－■－－－■－－－■アロマの教室では毎回楽しいレッスンをありがとうございました！こんなに充実した気持ちで何かに向かうのっていつ以来かな…と思っていました講座が進むにつれ更にアロマの楽しさ、奥深さに触れて、終了してからも本当に嬉しい気持ちでいっぱいアロマがぐっと身近に、これからも自分のそばにあって欲しい大切なものになりました。賜美先生との出会いに感謝です追伸 ：デザートおいしかったです！ご馳走様でした。■－－－■－－－■－－－■－－－■－－－■－－－■－－－■－－－■－－－■－－－■－－－■こちらの生徒さんに限らず、お教室では様々な出会いがあり、私こそ、いつも感謝の気持ちでいっぱいです。そして、出会った皆さまは１００％、はじめに出会った時よりもっと素敵になっているのが嬉しい驚き！！ホント「私を置いていかないで～」って感じです(笑）アロマテラピーは、けして特別な人の特別なものではありません。普通の人の普通の暮らしを、気持ちよく、優しく、元気にするための、かなり手軽なツールです。でも「手軽に」するためには、ちょっとしたコツやルールがあって、それを学ぶと、もうずっとおばあさんになるまで楽しめるものなのです。６月からは新たに１１月受検にあわせて、レッスンがスタートします。アロマのある生活、ご一緒に始めてみませんか？ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 6/ 19 　　 7/3 　　7/17 　 7/31　（2級　4レッスン 12000円）8/21 　 9/4 　　 9/18 　　 10/2 　 10/16 　　 10/23　（1級　6レッスン　18000円）（実習費及びテキスト代は別途実費）いずれも火曜日・1０時００分～1２時３０分の開講となります　（やむを得ず変更させて頂く場合がございますこと、あらかじめご了承下さいませ） - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - お問い合わせ先Aroma＆Herb“La Mure”(ラ・ミュール）

  2012.05.09

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  月の癒やし

  昨日の夕方くらいから、何か気持ちがザワザワとして落ち着かず・・・「おかしいなぁ、どうしたのかなぁ、私」と首をかしげてました。何故という心当たりもないまま、とりつかれたように台所のシンクを磨いてみたり、マジョラムやレモンを香らせて、自分の理性に呼びかけてみたり…そして夜、雨の音を聞きながらベッドにもぐりこみ、ようやく気がつきました。「明日は満月だわ！」波がいつもと違うリズムで、ひたひたと寄せてくるような不安感。その理由に納得したら、急に「月の癒やし」が読みたくなって、ベッドの上でしばし読書を楽しみ、その後はぐっすり。朝目覚めると、昨夜までのザワザワ感はすっかりうすれていました。お昼過ぎには普通に元気いっぱい。月の引力によって潮の満ち干があるならば、身体の約80％が水分である私たち人間も、月の引力から何らかの影響を受けてもおかしくないのです。まして私たち女性の中には、月の公転周期と同じリズムを内在しているのだから。。。今日はとびきり大きな満月。スーパームーンというのだそうですね。（NASAの報道を見ましたが、この呼び名いかにもNASA的ですねぇ^^;）「月の癒し」の中に、薬草の採集に最も適しているのは、満月や蠍座の夜と書かれています。満月の夜、植物全体が活気を帯び、このときに摘んだ薬草は治癒力がとても高いのだそうです。今夜は蠍座の満月、しかもスーパームーン！夜の森をさまよって、何か良いハーブでも探してきたい気持ちがムクムクとわきおこります。さすがに怪しすぎるので実行はしませんが…(笑）自然界にそなわった様々なリズム。自然、そして宇宙の一部である私たち人間にも、様々なリズムが内在します。自然に身をゆだねつつ、自分自身のリズムにしっかり耳を澄ませていれば、波にのまれず、逆らわず、嵐の時も上手にバランスをとって進めそうです。「月の癒やし」は1997年に発行された本で、私が手に入れたのは1998年。15年もお世話になっている愛着の深い1冊です。月日を経ても色あせない内容で、読むたびに新しい発見があります。お時間あれば、ぜひ手にとって見てくださいね。おすすめです。　「月の癒やし」(ヨハンナ・パウンガー,トーマス・ホッペ,小川捷子訳　飛鳥新社）

  2012.05.05

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  春の妖精

  毎年この時期になると、どうしても会いに行きたい「春の妖精」。旭川市、突哨山のカタクリ群生地を訪ねました。カタクリをはじめとする早春の花たち、フクジュソウ、イチリンソウ、エゾエンゴサク等は、スプリングエフェメラル(春の妖精）と呼ばれます。雪解けと共に顔を出し、頭上の落葉樹が若葉を広げる前に精一杯の光合成を行います。木々の緑が空をおおい、地面に十分な日光が届かなくなる頃には葉も枯れて、また次の春まで、地中深く球根の形で眠るのです。眩しい夏の季節を眠って過ごすなんて、なんだか寂しいような気もするけど、生き抜くための合理的なライフスタイルにちがいありません。空に向かって堂々と大きな葉を広げる木々と、太陽の光を競っても勝ち目はなさそうだから、木々の新芽が目覚めないうち、うんと早起きして、さっさとお先に太陽を浴びてしまおうと考えたのですね。四季の植物、四季の生き物、夜の生き物、昼の生き物、野生を生き抜くためにみんな知恵をしぼっています。棲み分けも大切な知恵。私たち人間は、一年中どこへでも行ける。昼も夜も、その気になればアクティブでいられる。それはとてもすてきなこと。でもそれは、あまり自然じゃない。でもそれは、時に争いをもたらす。人間も棲み分けができるでしょうか。無用な争いや、競争でクタクタなる人がこれ以上増えないように、棲み分けて、共に生きる…植物の知恵、野生の知恵に今日も学びました　　

  2012.04.30

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  白樺樹液

  春一番のお楽しみ、白樺樹液を採取して樹液のハーブティーを飲みました白樺樹液は無色透明、かすかな甘味がやさしい飲み物です。まだ残雪の目立つこの季節、白樺の幹に小さな穴をあけて、樹木の芽吹きや開花に必要な養分をたっぷり含んだ「命の水」をわけていただきます。白樺樹液には、グルコースやフラクトースなどの糖分の他に、ミネラルやグルタミン酸など有用な成分が含まれていて、抗酸化作用があることでも注目されていますので、ストレス社会に生きる現代人にはぴったりな飲み物ですねもちろん、抗酸化作用すなわちアンチエイジング作用だから、老化とたたかって、美容を気にするあなた（いえ私^^）にも見逃せません！！白樺樹液で淹れたブラックペパーミントティー、自然な甘味が上品で、本当に本当に美味しかったです。場所を提供してくださったSteven's Stableさんのぺルシャ料理もとても風味豊かで、ハーブ仲間とのおしゃべりもつきません大地の恵みに感謝しつつ・・・楽しい1日をありがとう　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ごちそうさまでした！！

  2012.04.22

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  桜のバーム

  村上志緒先生のセミナーに参加してきました。村上先生といえば、日本のハーブ事典の著者としてご存知の方も多いと思います。東邦大学薬学部をはじめとする大学での研究や指導でご活躍するとともに、『トトラボ 植物療法の学校』を主宰してらっしゃいます。メディカルハーブのプロ中のプロ…ですね。そんなわけで、何日も前からこの日をかなりワクワク楽しみにしておりました。でも、実は少しばかり不安も…　「化学式の羅列で、チンプンカンプンになってしまったらどうしよう」と。。。そんな不安は、講座スタート後3分で解消して、午前2時間、午後2時間のセミナーにどっぷり集中できました。自分にこんな集中力がまだあったのかと感心するほど午後の実習では、桜の葉の温浸油と蜜蝋でバーム(軟膏）を作成しました。色はクロロフィルが抽出されて優しい緑。うぐいす餅のような色ですが、ほんのりと桜餅の香りです（食べ物つながりの比喩しかできない自分が残念）桜の葉には、アルブチンを上回るメラニン抑制効果があるとのこと。今日からぬりぬりしてみます桜前線がまだ遠い北海道ですが、桜のバームでひと足お先に春気分を堪能できました。興味深いお話は、みやびやかな日本の四季のハーブから、ネイティブアメリカンのハーブ、フィジーのハーブに至るまで、とどまるところがありません。土の匂いと実験室の匂い、科学の力と、人間の直感力、村上先生って、そのバランスが素晴らしいんだと感動しました！何かに感動すると、とっても元気が出ますね。いつまでも学習途上の私ですが…アロマやハーブ、それからボディワークなどをを通じて出会った皆さんと、もっともっと感動をシェアできるようになりたいなぁ…。がんばらなくちゃ…と思いました。　　

  2012.04.01

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  うれしい１日

  今日は、私のお誕生日でした。身の回りでは「もう誕生日が嬉しい年齢じゃない」と言う人も多いけれど、私はけっこういくつになってもお誕生日が嬉しいタイプ年を重ねれば重ねるほどに、自分に対して「今までよく頑張って生きてきたねぇ」とねぎらったり、褒めたりしたくなるのです。だから、お祝いのメッセージやカード、プレゼントなども、素直に嬉しくてたまらないまぁ、根っからのオメデタイ人間なのかもしれませんね。そんなわけで、今日私にお声をかけてくださった皆さま、心からありがとうございました。順調に歩いているときもあれば、時には道に迷って地図とにらめっこ。そうかと思えば急に走り出してみたり、息が上がってへたりこんだり。そんなことを繰り返しながらも、振り返ってみれば「けっこう楽しかったよね」と言えるような毎日です。それもすべて、ひとりじゃなかったから言えること。いつも支えてくれるみんなに、心から感謝しています。ありがとう　ありがとう　ありがとう

  2012.03.13

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  ハーブな「ちらし寿司」

   ひなまつりの定番「ちらし寿司」、今年はハーブでアレンジしてみました。白米と玄米を半々で炊いて、ネトル、マルベリー、白ゴマをくわえて酢飯をつくります。和食にハーブなんて合うのかしらと思われるかもしれませんが、かなりいい感じネトルもマルベリーも、あまりクセのないハーブで、色も香りも、どことなく青海苔や緑茶に似た趣があるのです。味わってみると、なかなか雅(みやび)なものでしたよマルベリーには、食後の血糖値の上昇を抑制するDNJという成分が含まれていますし、ネトルはビタミンやミネラルがたっぷり。生活習慣が気になる方にもおすすめです。　　飾りにちらした紅生姜の色付けには、ハイビスカスを使っています。甘酢にハイビスカスと生姜を一緒に漬け込むだけで、とても優しい桃色になりました。ハイビスカスというと、クエン酸が豊富で代謝を促進してくれるというイメージが強いですが、鮮やかな赤い色は見た目の演出にも大活躍です。今日も最高気温がマイナス３度という寒さでした。今も外は吹雪いていますでもピンクや緑の春色に囲まれて、なんとなくぽかぽか、明るい気持ちになりました。春まであとひと息です　　　　　　スイーツも大切です　　　　　

  2012.03.03

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  カリフォルニアポピー

  エサレンのハーブガーデンに沢山咲いていたカリフォルニアポピー。子供の頃、庭の花壇に種を蒔いて育てたことを思い出しました。風に飛ばされそうな細長い小さな種だけど、丈夫でよく育つし、まるで太陽を飲み込んだみたいな明るい色が好きでした。Bookstoreで、チンキ剤を見つけるまで、ハーブに分類されるとは知りませんでした。おもに寝つきの改善に適応するようです。よく寝られるほうなんですけど、好奇心が抑えられず買ってしまいました～帰国後、手持ちの書籍を調べたところ、『英国流メディカルハーブ』（リエコ・大島・バークレー）と『メディカルハーブ安全性ハンドブック』（American Herbal Products Assosiation)に記載がありましたが、その他の本には見つけられませんでした。日本ではあまり市販されてないのかしら…と思っていたのですが、生活の木(アリオ札幌）の店長さんとおしゃべりしていたら、「うちの『おやすみ茶』はカリフォルニアポピーですよ～」と教えてもらって、ぴっくり　　もう何年もお世話になっている店舗にあったのに、知らずにいたとは迂闊でした。これもまた、寝られるくせに購入しちゃいましたハーブ貧乏になるわけですリエコさんの本によると、催眠にかぎらず、鎮静・鎮痛・抗不安などの作用もあるようですので、日中の気になるタイミングで使用することができそうです。女性ならPMSにも活用できますね使用部位は、開花時の地上部。アルカロイドやフラボン配糖体を含有しています。メディカルハーブ安全性ハンドブックではクラス２b（＝妊娠中に使用しない）に分類されます。味は、ちょっと苦いですが、カリフォルニアのカラッと晴れた空が思い出されるような、不思議な涼やかさもあります。「大丈夫、そこにしっかり立っていなさい」と、温かい手を背中に置かれたような気持ちがしました。

  2012.02.12

• 外は寒くても・・・

  厳しい寒さが続くなか、個人的にはホットな日々を過ごしていますというのも、お正月があけてから、新講座が次々とスタートして、新たな出会いや感動が続いているからでしょう生活の木ハーバルカレッジ(アリオ札幌校）では、メディカルハーブコーディネーターの２クラス、ハーバルセラピスト養成講座が１クラス（＋来週からもう１クラス）が、毎回なごやかにすすんでいます。La Mureの自宅教室では、継続中のメディカルハーブ基礎講座に加えて、アロマテラピーアドバイザー対応講座がはじまりました。自宅のお教室に集まって下さる皆さんは、インターネットを検索してLa Mure のHPやこのブログを見つけてくださり、「ここだわ♪」とピンと感じて来て下さるそうです。すごいなぁと思うのは、お教室の雰囲気や、立地条件、講師のキャラクターなど、よくチェックして、はずれることなく、自分にピッタリな場所にたどりついてること。私にとって、本当に嬉しいことですし、「期待に添えるようにがんばらなくちゃ」と、おのずと身が引き締まりますそして、同じものに心惹かれて集まった生徒さんたちは、お互い心も開きやすく、リラックスした居心地のよい空間になっていると思います私は、どちらかというとアナログな人間なので、インターネットというツールを十分に使いこなせてはいないと思います。それでも、HPを通じて沢山のご縁をいただいています。特別な営業力のない私にも、こんなふうにひっそり自分の思いを語れる場があることに感謝せずにはいれません気がつけば、新しい年がはじまり、もうじき１か月。今週は「もう１月終わり？　早いねぇ、なんか焦っちゃうね。」って、言葉をかわすことが多かったです。流れに乗ることは大切。でも、早い流れに流されてしまっては、自分を見失いますね。私は私のスピードで、あなたはあなたのスピードで、歩いていきましょう

  2012.01.29

• 日々のバランス

  本日の気分は、こんな感じ…　　A cat in Esalen.今日は、仲良しのハーブマニアさんと、まったりランチ＆お茶久々の休日でした。今週末は金・土・日とびっしり講座なので、今日は思い切り緩んでバランスとりました。たわいもない話にゲラゲラ笑ったり、悲しい話にちょっと涙ぐんだり。いろんな感覚や感情、ふんだんにつかって、とても豊かな気持ちになりました人間であることの喜び、生きることの楽しさは、こんなささいなことの積み重ねにちがいないと実感。大きなことを成し遂げようとするもよし、でも私の基本は、やっぱり日々の生活を慈しみながら、丁寧に暮らしていくことかなアロマもハーブもそのために必要なものとして、ずっとそばにありました。人にはそれぞれ、身の丈に合った荷物があるから、自分にあった荷物を見つけて運んでいくのが、自分のためであり、社会のためでもあるのでしょう。背負ってみたら案外重くて、泣き言をいいたくなることもあるかもしれませんが、ちょっとキツイなと感じるくらいの荷物をもった方が、筋力はつきそうです明日からまたがんばろう…と、気負わずに思えるのは本当に幸せなこと

  2012.01.26

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  花鳥風月

  2012年を迎えて、今日で5日目。今年もどうぞ宜しくお願い致します。皆様にとって、平和で幸せな年となりますよう、お祈り申し上げます。アロマ＆ハーブ教室“La Mure” も今日からお仕事スタート。そんなに力んではいません、ワタクシのことですから(笑）ただ、今年もまた沢山の皆さまと楽しいこと、嬉しいこと、共有できたらと思っています。そして、アロマやハーブが、日々の幸せを増してくれることを、私なりの言葉でお伝えしていければ幸いと感じます昨夜、たまたまテレビを眺めていましたら、養老孟司先生とつるの剛さんが対談をされていました。(再放送みたいです）その中で、養老先生が仰っていたことがとても心に残りました先生が、以前、ある少年がいじめで自殺するまでのことを綴った『14歳の遺書』という本を読まれた時、その中に｢人と人のこと」しか書かれてないことにとても驚かれたそうです。日々書き綴られるのは、すべて家族や友達など「人とのかかわり」についてばかり。そこには「花鳥風月がまったくない」のだそうです。そして先生は「これは、つらいだろうなぁ」と感じたそうです。ここで先生が仰る「花鳥風月」とは、｢自然」のことだと思うのですが、人が生きていく上で、花鳥風月はとても大切なもの。私たちの生きる世界には、「世間(人間関係）」と「自然」と二つの軸があり、それぞれに、ありがたい時も、迷惑な時もあります。「自然」だって、災害を招いて人を悲しませることもありますでも、暖かいひだまりや、気持ちのいい青空、清々しい緑の香りで私たちを励ましてくれることもあります「世間」についても同じで、褒められたり励まされたりすることもあれば、けなされたり、いじめられたり、だまされたり、いろんなことがありますだから私たちは、この4つの世界、「ありがたい自然、迷惑な自然、ありがたい世間、迷惑な世間」の間で、うまくバランスをとりながら自分自身を保って生きているといってもいいでしょう。ところが、子どもたちの世界から「自然」だけが急激になくなって、人間関係の世界が倍になってしまっているとのこと。人間同士の2つの世界しか知らず、その中の、いじめなど悪い部分だけを考えて生きていたら、本当につらいですね。私にとって、花鳥風月はいつでも身近でかけがえのないもの。ともすれば、花鳥風月だらけになって、「もっと世間を見なくちゃ…」ということもあるかもしれませんだから、「もしもなかったら…」と想像しただけで暗く寒々しい気持ちになります。私は、親しい友人や知人に、「おっとりしてるけど太い(体型じゃないよ^^;）」とか、「勝気じゃないけど強い」というふうに言われることがあります自分でも「そうかもしれない」と思いますが、そういった「太さ」とか「強さ」も、人生の様々なタイミングで、花鳥風月に癒されながら身に付けてきたものと感じています自分の繊細さや危うさを持て余しぎみな時や、人のことばかり気になって疲れ果ててしまってるような時には、ぜひ花鳥風月(自然）に目を向けてみてくださいねそこには世界を作っているもう一つの軸があるのです。悩みに溺れているようなときは、案外ものすごく狭い一点だけを見つめていたりします。でも、世界はもっともっと大きいからアロマテラピーやハーブは、花鳥風月そのもの。寒い雪空の下、外に出かけていかなくても、おうちの中で自然の恵みを感じることのできる、すてきなツールです。ぜひぜひ、みなさんのお役に立ててくださいね　 　　　　　　　　　　　　　　　　　実り多い年でありますように～　　　　　　　　　　　　　　（エサレン研究所のカフェテリアにはいつもフルーツがいっぱい！！）

  2012.01.05

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  奇跡的な出会い

  エサレン研究所(米国）でのトレーニングを終えて、無事帰ってきました。思い返すだけで胸が熱くなるような、たくさんの感動をもらって、しばらくぼーっと暮らしていましたが、もうすぐ今年も終わりです。新年早々に始まる講座の準備や、夫と私、双方の実家に持参するおせち(なんちゃっておせちですが…）の用意をしたりしながら、ようやくもぞもぞ動き出しています。やっぱり私は料理が好きみたいで、いまひとつやる気がわかないときも、何か作り始めると集中して楽しくなってきます。食べることは生きることだと、あらためて実感。この集中力が、掃除にも発揮出来るといいのですが…。エサレンでの日々は、本当に夢のようでした。波の音を聞きながらうけたマッサージ、1時間以上もお風呂に浸かって見上げた星空、流れ星。大地のエネルギーをめいっぱい蓄えた元気いっぱいのハーブたち。かけがえのない仲間との奇跡的な出会い。　　エサレンマッサージは「今ここ」での気づきを得る「ゲシュタルト療法」と深いつながりをもつボディワークなのですが、今回のトレーニングではセラピストのドロシー・チャールズ先生のワークショップも体験できました。アロマやハーブと出会い十数年の月日を経た今、なぜ私がボディワークの世界に無性に足を踏み入れたくなったのか、あらためて腑に落ちました。ココロとカラダはつながっています。そして、私たちが意図しなくても、意識は自ずとそのバランスをとろうとし続けます。「カラダに目をむけてごらん」そんな心の声が私に呼びかけたのでしょう。波のリズムをもつ、エサレンマッサージ独特なロングストローク。遠くから、あるいは近くから、そこにいればいつも聞こえる波の音。そんな１週間を過ごしたら、なんだか心がとても軽やかになりました。不思議に自由な気持ち。命が昔、海から生まれたからでしょうか。胎児の時に、羊水の海に包まれていたからでしょうか。小さな子どもが、ひとり歩きを始めるころ、お母さんの方をふりむきふりむき進んでいくように、人は見守ってくれる誰かがいれば、安心して冒険に旅立てます。安心して自由になれます。大人になって、あるとき一人であることに気がついて、強烈に不安になって、進むことも怖くなってしまう…だからといって、もう誰かにお母さんの役目は頼めない。そんな時を誰しも一度は経験するでしょう。でも、ある時また気づくのです。全てはつながっていると。つながっているから、怖くはない。自由に歩いていけるのだと。エサレンマッサージは、そんなマッサージなのです。私はこれから30人の方のご協力をいただいて、レポート提出、審査をうけます。晴れてエサレンマッサージのプラクティショナーとしてデビューするまで、あとひといき。しっかり技術を磨いて、早く色んな方に体験していただきたいです。

  2011.12.30

• お休みのお知らせ

  先日のブログでもお知らせ致しましたが、下記の期間お休みをいただきます。エサレンマッサージ資格取得のためのトレーニングに参加します。今年5月、そして9月には、長野でトレーニングに参加しましたが、今回はいよいよエサレン研究所での仕上げとなります。皆様には大変ご迷惑おかけ致しますが、修了後はもっともっと皆さんに喜んでもらえるメニューが提供できるよう、背伸びして頑張ってこようと思います。いつもご協力いただきまして、心より感謝申し上げます。　－休業期間－　■　　　■　　　■　　　■　　　■　　　■　　　■　　　　　　　　　　12月11日(土）～12月22日(木）　（トレーニング参加のため）　　12月29日(木）～1月4日(水）　　　(年末年始休業）　　　■　　　■　　　■　　　■　　　■　　　■　　　■　　　■　　　■　　　　　　　

  2011.12.10

• アロマテラピーアドバイザーを目指しませんか？

  札幌は、いよいよ雪の季節です。空から落ちてくるのは、雨ではなく雪のことが多くなりました。「恵みの雨」という言葉は良く使いますが、「恵みの雪」とはあまり言いませんね。でも、雪の恵みもたくさんあるのです。雨が、みるみる大地を潤すように、わかりやすく目に見えるものではありませんが、長い年月をかけて伏流水となり豊かな水源をもたらしてくれるのは「雪の恵み」です。雪の下でたっぷり休んだ土には、様々な滋養があふれ、美味しい食べ物を育ててくれます。人知れず、ゆっくりと、私たちの生活を豊かにしてくれているものなのです。なんだか、雪って奥ゆかしくて素敵ですね。何かと不便の種とされがちな雪ですが、この冬は「雪の恵み」を思って過ごしてみたいと思います。さて、スロウな更新ゆえ、ともすれば回想録のようになりがちなこのブログですが、今日は、未来にむけてのお知らせですアロマ＆ハーブ教室La Mure(ラ・ミュール）では、1月からアロマテラピーアドバイザー対応講座がはじまります。5月のアロマテラピー検定にむけて、全10回の講座です。外出が億劫になりがちなこの時期ですが、そんな時こそ香りや植物にふれて、元気をわけてもらいましょう。季節は冬に向かいますが、桜咲く春を思いながら、楽しくご一緒できればと思います。同じものに心惹かれる仲間たちとの出会いも、素晴らしいものになるでしょう。下記にて日程等ご確認の上、お気軽にお問い合わせくださいませ。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 1/ 10 　　 1/24 　　2/7 　 2/21　（2級　4レッスン 12000円）3/ 6 　 3/13 　　 3/27 　　 4/10 　 4/17 　　 4/24　（1級　6レッスン　18000円）（実習費及びテキスト代は別途実費）いずれも火曜日・1０時００分～1２時３０分の開講となります　（やむを得ず変更させて頂く場合がございますこと、あらかじめご了承下さいませ）- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - お問い合わせ先Aroma＆Herb“La Mure”(ラ・ミュール）【お知らせ】12月11日から12月22日まで、エサレン研究所(米国）にて、エサレンマッサージプラクティショナー資格取得のためのトレーニングに参加します。大変ご迷惑をおかけ致しますが、その間の講座およびトリートメントはお休みとさせていただきます。また、お寄せいただくメールへのお返事も23日以降となりますことをご了承ください。(電話も電波が届きません）皆様へはご不便をおかけ致しますが、学んだ技術を活かしてお役に立てるように、また喜んでいただけるように、しっかり学んできたいと思います。どうぞ宜しくお願い致します。

  2011.12.06

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  穂高養生園の思い出

  今朝、カーテンを開けて目に飛び込んできたのは、約半年ぶりの雪景色。いつもの年より、ずいぶん遅かったけれど、いよいよ冬が始まります。身の回りも、徐々に冬支度。それと同時に、秋の思い出を少し整理してみました。9月～10月、エサレンマッサージのトレーニングで長野に滞在しました。トレーニング終了後、帰路につく前に、以前から憧れていた「穂高養生園」にも立ち寄ってみました。穂高養生園は、ホリスティックリトリートという位置づけの滞在型の施設です。ココロと身体の健康を維持するため、あるいは、バランスを崩してしまった時に本来の場所に立ち戻るため、私たちに必要なことってなんでしょう？案外、平凡なことだと思います。良い食事をとって、適度な運動をして、ゆっくりと休養する。とてもシンプルで簡単そうだけど、それがなかなか難しいのが現代の生活ですね。何かに追われるように急ぎ足の毎日をおくり、食事の準備や運動のための時間を、ついつい削ってしまったり…休養すべき時間にさえ、光や音があふれ、絶えず新しい情報が洪水のように入ってきます。心もカラダも、24時間フル稼働させてしまう人が少なくないのです。穂高養生園には、パソコンはもちろん、テレビもラジオもありません。夜には本当の暗闇が訪れます。怖いくらい静かな夜。こじんまりした天然の温泉に浸かり、ホカホカの身体でベッドにもぐれば、あっという間に深い眠りに落ちてしまいました朝には、ヨガかお散歩のメニューが用意されていて、体調にあわせて参加がすすめられます。少し遅めの朝食は自然の恵みたっぷりな玄米菜食メニュー。すべてのことが過剰ではなく、でも満ち足りていると感じることができます。養生園には、治療メニューというものもあり、鍼灸の治療や、びわの葉温灸、アロマテラピートリートメント、統合医療のドクターによる相談なども受けることができます。これらは予約制なので、ほぼ飛び込みで宿泊した私は、残念ながら体験できませんでした。チェックアウト後は、山道をトコトコ30分くらい歩いて、【木と人カフェ】まで出かけてみました。こちらも養生園の施設の一部で、スタッフの方からは「すぐ着きますよ」と伺ってましたが、日頃から鍛えている健脚の方と、ひ弱な私とは違ったようで…「道を間違えたのかしら…」と思うほど、なかなか着かなくて、「威圧的な猿がいる」という話も聞いていたので、途中で少し怖くなりましたが、無事着いたときには感激ひとしお。お菓子の家を見つけたグレーテルの気分でした！ハーブチャイとごまプリンをいただいて、幸せ度は１００％です。1日中そこに座っていたいような、素敵なカフェでした。　ハーブチャイというのは初めて体験しましたが、なかなか美味。季節ごとにハーブの種類は違うようなので、味もその時々に異なるのでしょうが、その時いただいたものはペパーミントベースに豆乳のチャイ。触発されて、帰宅後もいろんな種類のハーブで色々試していますが、これからの寒い季節はやはりスパイス系のものを合わせると特に美味しいかなと思いました心が洗われるという言葉がありますが、まさにその表現がぴったりな１泊２日でした。他の宿泊者の皆さんは、３日から１週間くらい滞在されているようでした。確かに、１泊では淋しく思えるものの、「ここに養生園がある」ということを知ることができただけでも、大きな収穫。何かの時に駆け込めると思うと安心ですまた必ず来たいと思える場所が一つ増えたことを幸せに思います私たちの幸せのために必要なものは、たぶんそんなに多くない。ありあまるモノたちに惑わされないように、愛のない言葉に振り回されないように、｢もっと、もっと」と求めてばかりの毎日を、少し見直してみたいと思いました。大切にすべきことを大切にできない、そんな毎日が続くと日々は辛いものに変わってしまいますから。「本当に大切なもの」のこと、忘れたくないですね

  2011.11.17

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  Aromatic Holiday ～ありがとうございました！

  11月3日はアロマの日って、ご存知でしたか？アロマテラピーはヨーロッパで生まれ育った香りの文化ですが、日本においても古来より独自の「香りの文化」が存在します。そこで、自然がもたらす香りの効用を認識し、感謝し、祝福しつつアロマテラピーを「日本の文化」のひとつとして定着させる願いをこめて、11月3日を「アロマの日」として制定したのだそうです。今年でもう10年をむかえるようです。アロマ＆ハーブ教室“La Mure”(ラ・ミュール）でも、アロマ環境協会の認定教室となった2007年から、この日に合わせてお教室を開放、Aromatic Holidayとして、ささやかなイベントを行なっています　東京では、モデルの冨永愛さんのトークショーがあったり、華やかで大規模なアロマテラピーフェアが催されるのですが、La Mure(ラ・ミュール）のAromatic Holidayは、ひっそり、まったり…なんといっても会場が自宅なので、今までお教室に来てくださった方々にお声をかけて、お友達やご家族もご一緒にどうぞ…という規模です。それでも、毎年この日を楽しみにしてくれている方に加えて、はじめましての方や懐かしい方、数えてみたら40名以上の方々が遊びにきてくれて、本当に嬉しい気持ちでいっぱいです私がレッスンの中で大切にしていることのひとつとして「ライフスタイルの提案」ということがあります。「アロマもハーブも、習っていた頃は色々楽しんでたけど、今はもう全然…」ということではちょっともったいない。アロマやハーブが身近にあることで、毎日の生活がより豊かで幸せを感じる瞬間が増えるようであってほしいなぁと思います。この日が何かのきっかけになってくれれば幸いです。たぶん私は、おばあちゃんになっても精油をつかうだろうし、ハーブを育てたり、飲んだりするだろうという確信があります。理由は簡単で、それがないとつまらないからだからきっと、体が不自由になっても娘に頼んで「街に出かけるなら、ついでにマジョラムとベルガモットを買ってきて」とか頼んじゃうかもしれない…。面倒がられるかもしれないなぁ…なんて、いろいろ考えるんだけど、ちょっと気が早いかな？さて、話はAromatic Holidayに戻りますが、今回ミニレッスンで最年小の５才と３才の可愛い姉妹がルームスプレーを作ってくれました若く美しい叔母様(生徒さん^^）の手を借りながら、立派に完成させてましたよ。選んだ香りがカモミールローマンとレモンのブレンド。実は、私もこの組み合わせは経験したことがなかったのですが、とってもいい香り。若い感性に刺激を受けましたたくさんの皆さんのおかげで、本当に楽しく幸せな一日でしたでも、反省もあります。お客様が集中してしまった時間帯には、お一人お一人とゆっくりお話することができませんでした。それが本当に残念で、さびしい…もし来年も開催することができたら、このことを一番の課題として、改善を試みたいと思います。華やかな賑わいもありつつ、ゆったり楽しい時間。香り、味わい、おしゃべりを、ご縁のある皆さまとシェアできるように…どんなふうに実現できるのか、まだわかりませんが、これから１年の自分への宿題としたいと思います。最後になりましたが、お越しいただいた皆様、本当に本当にありがとうございました！!みなさまに支えられて、今ここにあることを、あらためて感謝した１日となりました。心より御礼申し上げます。

  2011.11.05

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  めぐるいのち

  庭に実のなる木を何種類か植えています。りんご、さくらんぼ、プラム、梨・・・低木のブラックベリー(La Mure !)や、グスベリーも。どれも美味しい実なので、虫もたくさんやってきます。でも、薬も散布していないし、こまめに虫を取り除いたりもしていないので、収穫は、虫と人間と、仲良く半々です今年は、例年になく梨がたくさん実りました。千両梨と呼ばれる品種で、北海道特有のようです。見かけは洋ナシのような形ですが、歯ごたえは二十世紀や豊水よりも、「がりっ」としています。水分はやや少なくて、あまり洗練された味とはいえないかもしれませんが、何となく懐かしい味です。食物繊維やカリウムも豊富なので、生活習慣が気になる方にもおすすめですね♪　千両梨でジャムを作ってみました。酸味がほとんどないので、いただいたスダチを加えて味を調整。色もきれいで、とっても美味しく出来上がりました。収穫を待たず木の下に落ちて、茶色くつぶれてしまった実もたくさんあります。風に吹かれたり、虫に食べられたり、病気になったり…でも、それが自然なんだなぁと思います。　朽ち果てた実や、葉などが、やがて土となって、またたくさんの植物や生き物の糧となり、新たな命を生み出していきます。その循環に思いをはせたり、静かに見守ったり、そんな時間が私は好きです。ガーデナーとしての勤勉さには少し欠けるかもしれないけれど…(苦笑） ひんやり冷たい秋の風にのって、動きの鈍いトンボが一匹。強い風が吹いたら、どこかに飛ばされてしまいそうです。もしも、長い眠りにつく場所を探しているなら、うちのお庭にどうぞ。。。君の命をもらった新しい種が、春にはそこに芽吹くでしょう。君の命をもらった木の梢に、また甘い果実が実ります。赤い果実をもらって、小鳥が大きく育ちます。もしも、眠りにつく場所を探しているなら、アスファルトの上はおすすめしません。カラカラにかわいて、砂になって、どこかに飛ばされてしまうから。うちのお庭で眠っていくといいよ。土と、太陽と、水があって、命はずっと続いていきます。    

  2011.10.21

• ただいま～♪

  長野でのトレーニング（エサレンマッサージ資格認定コース～part2）から、無事に戻ってきました。今回もと～っても濃厚な時間を過ごしてきましたパート１では、エサレンマッサージというボディワークはもちろん、合宿生活も、仲間との出会いも、すべてが初めてだから、ドキドキMAXな状態でのぞみましたが、今回は少しだけ余裕があって、ドキドキは縮小、楽しみな気持ちが大きく膨らんだ状態で出発できました。パート１でもご指導いただいたディーン先生に、ダニエラ先生も合流されて、講師陣もパワーアップです。私はディーン先生の、海や大地のような大きな感じが本当に素敵だなぁと思っているのですが、ダニエラ先生もとっても魅力的な女性でした。きびきびとシャープな身のこなしに、命の躍動感があふれています。一緒にいると、その「おこぼれ」にあずかれそうなんです(笑）パート２では、パート１で学んだ基本のワークに、さらに繊細かつ大胆な技術が加わり、先生のデモを見ながら「おおーっ」と声をあげてしまったこともしばしば。スムーズにできたら、最高にかっこいい技の数々なのですが…これから、まだまだ練習が必要だと痛感しながら帰宅しましたそんなわけで、生徒さん中心に再び練習のお付き合いをお願いすることもあるでしょうが、その節はぜひ宜しくお願いしますね。締めくくりは12月のエサレン研究所でのパート３ですから、まだまだ道は半ばですが、好奇心と情熱の火を大切に守って、納得のいくワークができるように、しっかり練習したいなあと思っています。まだまだ、ご報告したいことがいっぱいなのですが、とりあえず今日はここまで･･･たくさんの方々のご協力のおかげで、少し長いお休みをいただき、自分自身のブラッシュアップができています。いつもいつもありがとうございます

  2011.10.05

• おしらせ

  するすると時間は過ぎてゆき、なんともう９月の後半です。９月は１年で一番好きな季節。もう少し引き止めておきたい気持ちです。さて、大変恐縮ですが、お休みのお知らせをさせていただきます。９月２４日から１０月３日まで、トレーニングに参加のためレッスンおよびトリートメント業務をお休みさせていただきます。この間にいただいたメールへのお返事は、遅くなってしまうと思います。お急ぎのご用件に関しましては、お電話でお問い合わせ下さいませ。すぐに出ることは難しいと思いますが、メッセージをいれていただけましたら、手の空いたときに折り返させていただきます。お手数おかけいたしますが、ご協力宜しくお願い申し上げます。５月からスタートしたエサレンマッサージのトレーニング、今回はパート２に参加します。あれから約３ヶ月、課題だった１０名の方との練習セッションも無事終えて、レポート作成も完了しました。ご協力いただいた皆様、本当にありがとうございました。いつものお仕事に加えての練習、はじめは「大変そう～」と思ったのですが、実際にはとても楽しくて、自分でもちょっと意外なほどでした。人に触れたり、触れられたり、デリケートなこともいっぱいあるけれど、言葉に頼りがちな日常をはなれることで、リラックスはもちろん、リフレッシュできるのかもしれませんね。動物たちの自然なスキンシップを見ていると、言葉がないことを、むしろ羨ましく思うことさえあります。もちろん、私は言葉も大好きで、美しい文章表現や、リズミカルな会話のやりとりを楽しめるのは、人間に与えられ幸せのひとつだと思っています。でも、言葉に頼りすぎてしまうのはよくないなぁとも思うのです。マッサージを受けることにも、行うことにも、新鮮な喜びを感じます。いよいよ次のステップに進めると思うと、とてもワクワクします戻りましたら、ぜひまたご報告致しますね。しばしご不便をおかけ致しますが、どうぞ宜しくお願い申し上げます。

  2011.09.23

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  朝の公園

  しばらくお休みしていた朝のお散歩を再開しました。本当はエクササイズとか、ウォーキングとか言いたいところなのですが、のんびり気ままに歩いているので運動効果はイマイチと思われますコースは、だいたい決まっていて、まずは、近くの公園をひとまわり。池のカモにご挨拶します。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 朝の空気をおなかいっぱい吸い込んで、空を見上げると、とてもいい気持ち。根拠もなく、良い日になりそうな予感がしますたまには、ラジオ体操に参加してみたり…時間があれば、神社にお参りして、日々のお礼をお伝えしたり。帰りにパンを買って帰ることもあります。だいたい40分くらいの行程でしょうか。夏の暑い盛りも、朝の風は爽やかです。お散歩の心強いパートナーに、可愛い歩数計を手に入れました。携帯と同じピンクです。とっても小さいけれど、記録をPCにダウンロードもできる優れものなのです。この子のおかげで、かなりモチベーションアップしてますところが昨日シャワーに入った後から、どこかに姿が見えなくなってしまいました。家中あちらこちら探し回っても見つかりません。家族にも「ねぇねぇ、見なかった？」としつこく聞きまわり大騒ぎ。半ばあきらめて落胆していたところ、今朝お洗濯しようとして発見しました洗濯機のふたの窪みにすっぽり入り込んでいたのです　　「やったー！！あった、あった～」と、これまた大騒ぎして、娘には「かわいいね」と笑われ、夫にも至急メールしたところ「おめでとう、今夜はお祝いだね」と返事が…（彼は何かとお祝いしたがります）そんな感じで、我が家は今日もドタバタと平和です。   === === === === === === === === ===  お知らせラジオに出演させていただきます。昨年、そして今年の2月にもお世話になったFMノースウェーブさんです。9月3日(土)16:00～16:30FMノースウェーブ【ケイコの教えてアゲール】柑橘精油を中心に、アロマテラピーでリフレッシュする方法など、番組後半でお話させていただきます。教室という箱を飛び出して、沢山の方々にアロマテラピーの楽しさをお伝えできる機会をいただけること、ご縁を下さった皆さまに感謝しつつ、もちろん緊張はするのですが、できるだけ「いつもの私」でお話できたらなぁと思っています。お時間ありましたら、ぜひ聴いて下さいね

  2011.08.29

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  週末の食卓

  今日は、最高に気持ちの良いお天気でした。25年間お付き合いした冷蔵庫さん、ついに勇退してもらうことを決めて、ちょっぴり感傷的な気持ちだったのですが、電気屋さんの帰りに八紘学園でソフトクリームを食べながら、どこまでも青い空を見上げていたら、すっかり爽やかな気分になりました。「北海道の夏は、何ていいんだろう・・　日本中の人、みんな北海道においで～」と、呼びかけたくなるような、青い空、爽やかな風。野菜の直売所で小さいメロンみたいに丸いズッキーニを見つけました。ピザのレシピがついていて、1個130円だったので即買い(笑)フレッシュバジルも手に入れて、夕食への創作意欲が高まります。料理は作るのが好きな人と片付けるのが好きな人がいるみたいですね。私は、典型的な「作るのが好きな人」で、誰かが片付けてくれるなら、いくらでも作るよ～っていうタイプ。あまり繊細なことはできないんだけど、思いついたらどんどん作りたくて、まあどちらかといえば「男の料理」的かもしれませんズッキーニのピザはとっても簡単で、思ったよりもずっと美味しい水につけておいたヒヨコマメは、茹でて半分はミネストローネに、半分はピクルスにしました。ピクルスは、セロリのみじんぎりや、ニンジンも一緒に、ほんのりカレー風味です。お庭からちぎってきたイタリアンパセリもいれました。　 　　　　イタリアンパセリは、花が咲いて葉はもうあまりないのですが、ピクルスに入れる程度ならまだまだ大丈夫。線香花火みたいな花は、とても涼しげです。　　　 バジルペーストの作り方も、いろいろですが、私はたいていオリーブオイルにニンニク、くるみ、クリームチーズを使います。いわゆるジェノヴェーゼソースは、松の実やパルメザンチーズを使って、もっと個性的な香りになりますが、我が家のバジルソースはあまりクセがない家庭的な味です。でも、そのぶんバジルの香りがすご～く引き立つので、毎年この季節には絶対に作りたいもののひとつです。一応、バジルの種まきしたのですが、ちょっと時期が遅くて、まだまだベビーなので、出番はずっと先になりそう…。すばらしいお天気に感謝しながら、太陽と土と水の恵みをいっぱいもらった野菜のご馳走をいただいて…　シンプルに幸せを感じました。魂が求めるものを、ちゃんと間違わずに渡せたような気がします。

  2011.07.24

• ご好評につき・・・

  最近の活動から、少しご報告です豊平区内のＳ小学校で、ＰＴＡのお母様がたを対象にアロマテラピー講座をさせていただきました。これまでもいくつかの小学校でこのような機会をいただきましたが、いつもとても楽しい時間を過ごさせていただいています我が家の子どもたちも、今は一応大人の仲間入りをして(年齢だけ^^；）、私も自分の時間というものをかなり持てるようになりました。でも、子育てに追われて、自分のことより家族のことに気持ちや時間を費やしていた時間もずいぶん長かったのです。思い出になった今では楽しい時間も、渦中にあっては楽しむ余裕もなく、社会から取り残されてしまうような焦りやストレスを常に感じていました。そんな時にアロマテラピーと出会い、本当に助けられたと思いますだから、子育て真っ最中のお母さんたちは、みんな他人とは思えません。グランドや教室から聞こえる子どもたちの声もとってもかわいいアロマテラピーのことをお伝えすることで、お母さんたちや子供たちを応援できるなら、こんな嬉しいことはありません。好きな香りにふれると人は自然に笑顔になります。頬が緩んで、口角があがって、眉間のシワもきえて、ぐ～んと美人に♪そんなお母さんを見たら、子どもたちも絶対に嬉しくなりますね私も沢山の笑顔にお会いできて、とても嬉しかった。ありがとうございました。後日、皆さまからの感想をお寄せいただきました。●リラックスした気分で講習を受けることができました。いい匂いに包まれて満足でした。●先生の雰囲気がとてもよく穏やかな気分になれました。●興味があったのでとても楽しかったです。家でもやってみようと思います。●暮らしに生かせるアロマの使い方でとても参考になりました。気分もリフレッシュできました。・・・etc.さらに嬉しいことに、「とても好評だったので…」とお電話をいただき、秋にもまた講座をさせていただくこととなりました。アロマテラピーは、自分が楽しくてはじめたこと、自分が元気になれるから続けてきたこと。そして今、アロマテラピーをお伝えすることで、より多くの方が楽しんで、元気になって、幸せを感じてもらえるなら、こんなに嬉しくて幸せなことはありませんみなさまからいただくご縁に、いつも感謝しています。ありがとうございます。

  2011.07.16

• 

  サンシャインサプリメント

  楽しみにしていたセントジョンズワートの花が咲きました夏至の頃に収穫すると最もパワーが強いといわれるハーブ。サンシャインサプリメントと呼ばれます。残念ながら夏至からは3週間ほど遅れてしまいましたが、明るい黄色の花をたくさんつけてくれました。花びらには主要成分ヒペリシンの存在を表す、暗赤色の斑点もはっきりと見られます。セントジョンズワートには、聖ヨハネの殉死にまつわるものなど、いくつかのエピソードがありますが、いずれもこの暗赤色の斑点を「血」に見立てています。でも、中には「聖ヨハネ祭前夜、この花を枕の下において眠ると、夢に未来の夫が現れる」なんてロマンチックなものもあります未婚の皆さまは、ぜひお試しくださいね　　　　　　　　今まで何回か作ってみたセントジョンズワートの浸出油。赤いオイルとして有名なのですが、市販のドライハーブを使っても、赤い色はつきませんでした。今回ついに念願の自家製フレッシュハーブを使って、仕込むことができました。憧れの赤いオイルができるでしょうか？今からとてもワクワク、楽しみです 　　　　　　　　　　　　　　　　　　リス君に見張り番を頼みました！  

  2011.07.09

• 緑に癒される日々

  メリッサ（レモンバーム）　目に映る緑に、日々癒されています。ハーブの勉強にも、本当にぴったりな季節です。先週は、難関ハーバルセラピスト試験の合格も発表されました。私が担当させていただいた生活の木クラスの皆さん、全員合格でした！すご～く嬉しいですテキストの隅から隅まで、きっちり見ておかなければならない試験です。問題も、どちらかといえば「ひねり」がきいています。でも、苦労が多いだけに、やりとげた時の充実感も格別なんですよね～。ですので、ふだんは「ゆる系」レッスンの私も、ついつい熱くなってしまいます～試験は年に２回。次回１１月試験を目指す方のコースも、８月上旬から始まりますハーブが大好きな方、ハーバルセラピストとして緑に癒されるライフスタイルを提案してみたい方、健康や美容にハーブを役立てる方法を深く学んでみたい方、ぜひぜひご一緒に学んでみませんか？　JAMHA認定ハーバルセラピスト養成講座　金曜集中コース　　 8/5, 8/12, 8/19, 8/26, 9/2, 9/9, 9/16, 9/23, 10/7 10:30～15:00お申し込みは生活の木ハーバルライフカレッジ(アリオ札幌校）で受け付けております。お気軽にお問合わせくださいねもう少し気軽に学んでみたい方の、メディカルハーブ基礎講座(アロマ＆ハーブ教室La Mure)や、メディカルハーブコーディネーター養成講座（生活の木アリオ札幌校）も、楽しく開講中です。こちらも興味のある方は、ぜひぜひお問合わせくださいませ。アロマ＆ハーブ教室“La Mure”la-mure@aroma-mure.com

  2011.06.23

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  帰ってきました♪

  2週間のトレーニングから帰ってきたら、風の匂いがすっかり変わっていました。夜遅くに出迎えてくれたのは、懐かしいライラックの香り。いつのまにか咲いていたのですね。　　　　翌朝あらためて庭を見渡したら、いつのまにかずいぶんとカラフルになっていました。ムスカリやキャットミントの紫に、ラナンキュラスの黄色、チューリップの赤。ライラックの、白、薄紫、濃い紫。残念だったのは、りんごやさくらんぼの花がもう終わってしまっていたこと。でも、エゾノコリンゴの花が満開でした。  今回のトレーニング参加は10年以上もあたためていた思いを、ようやく実現させたもの。エサレンマッサージのことをはじめて知って、いつかはきっと学んでみたいと思ったのは、次女が小学校に入ったばかりの頃でした。その頃は、まだまだ子供たちも小さくて、自分のためのまとまった時間なんて、夢のまた夢と思っていました。あれから沢山の時間が過ぎて（けっこうあっという間）、子供たちも無事成人。私は、まあまあ元気。そして親たちも、ギリギリ(！）元気。だから、行くなら今しかないかも…と思いました。トレーニングは、今年1年のうちに、3度の合宿を行います。それぞれ10日前後の日程です。1年という期間だから、何があるかわかりません。私にとっては、新しいチャレンジです　　　　　　　　　　　　　森の奥にあるガイアホール～ここで毎日マッサージのトレーニングとりあえず、この2週間を無事に終えることができたことに心から感謝。スケジュール調整に協力してくれた生徒さんたち、生活の木ハーバルカレッジのスタッフの皆さん、留守中も親たちのことを気遣ってくれた夫や娘たち、たくさんのサポートがあってこそ、自分のしたいことができるのですね。ドキドキしながら電車に乗っていたときに届いた大切な友達からのメールもとても勇気がわきました。みんな本当にありがとう　　　　　　　　　　　　　　　　ガイアの天窓とホールに射しこんだ光　　今はちょっと「やり終えた」感に浸っているのだけど、実はまだスタートしたばかりなので(笑）、気をひきしめて頑張らなくちゃ・・・。9月のクラス、そして12月のエサレン研究所めざして、復習と新たな研鑽を続けていきたいと思います。苦楽(？！）をともにした、ステキな仲間たちとの再会も、すごーく楽しみです生徒さん中心に、練習セッションへのご協力をメールにてお願い致しました。ご快諾下さった皆さまには、心よりお礼申し上げます。7月以降、まだ少し日程に空きがありますので、ご希望の方は引き続きご連絡お待ちしていますね。また、こちらからのメールがちゃんと届いていない方もいらっしゃるようですので、その場合はぜひお問合わせ下さい。宿泊していた女神山ライフセンターの美しい自然や、美味しい食べ物のこと。そして、自分自身への新たな気づきなど…。またあらためてご紹介していきますね。 

  2011.06.13

• おしらせ

  前回のブログでもお知らせいたしましたが、5月21日から6月4日まで、トレーニングに参加のため教室をお休みさせていただきます。この間にいただいたメールへのお返事は、遅くなってしまうと思います。お急ぎのご用件に関しましては、お電話でお問い合わせ下さいませ。すぐに出ることは難しいと思いますが、メッセージをいれていただけましたら、手の空いたときに折り返させていただきます。お手数おかけいたしますが、ご協力宜しくお願い申し上げます。研修先は、長野県。生まれて初めて足を踏み入れる土地です。わくわく楽しみな気持ちが8割、2割はちょっぴり不安です。どんなことになるかしら…？戻りましたらご報告しますね

  2011.05.20

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  アロマテラピー検定対応講座のご案内

  札幌の桜も満開です厳しい冬を経て、一斉に開く花たちを見ていると、毎年のことながら心を打たれます。そろそろ重い冬の衣を片付けて、何か新しいことに挑戦したくなるこの季節が、私は大好き皆様よりお問合わせいただいておりますアロマテラピー検定対応講座について、詳細が決まりましたのでお知らせいたします。ご都合のつかない日程については、ご相談のうえ振り替えも承っております。どうぞご確認のうえ、ぜひぜひご参加くださいませ。お申し込みお待ちしております　　　　　■－－－－－■－－－－－■－－－－－■－－－－－■－－－－－■－－－－－■－－－－－■アロマテラピー検定対応コース（グループレッスン）日程： 6/16, 30 7/14, 28 （2級　4レッスン） 8/11, 25 9/8, 22 10/6，20（1級　6レッスン）時間：10：30～13：00（日時については、やむを得ず変更させていただく場合がありますこと、あらかじめご了承下さい）お申し込みはコチラまでお願い致します→アロマ＆ハーブ教室 La Mure（ラ・ミュール）詳細のお問い合わせもどうぞお気軽に…　　　　　■－－－－－■－－－－－■－－－－－■－－－－－■－－－－－■－－－－－■－－－－－■なお、大変恐縮ですが、5月21日から6月4日まで、トレーニングに参加のため教室をお休みさせていただきます。研修期間中も、メールチェックはできるとは思うのですが、お返事が遅くなってしまうと思います。お申し込みお問い合わせについては、お早めにご連絡いただけますと助かります。お電話でお問い合わせの際は、メッセージをいれていただけましたら、手の空いたときに折り返させていただきます。お手数おかけいたしますが、ご協力宜しくお願い申し上げます。　　心地よい香りは生活に笑顔と潤いをもたらします。香りのない世界は、視覚に置き換えて言うならば、モノトーンの世界でしょうか。味覚に置き換えるなら、味のない食べ物のようなもの。さらに、植物から抽出した100％天然の香りは、味付けにたとえると昆布やかつおからとった天然のダシのように毎日使ってもあまり飽きるということがありません。合成香料は化学調味料に似ていて、とても上手に作られていて、「あっ、いい香り」と初めは感じるのですが、やがてくどく感じて飽きてしまうことが多いように思います。お教室を通じて、香りと運命の出会い(？）をされた方が沢山いらっしゃいます。大袈裟にきこえるかもしれませんが、ホントのお話今期は、どんな皆さんと香りの大冒険をできるのかしら…と、とってもワクワクしています

  2011.05.11

• メディカルハーブ基礎講座へのお誘い

  雪解け水を含んだ湿った土のにおい、冬越しした植物たちの力強い香り。いよいよ北国にも本当の春がやってきました。今週中には、札幌でも桜が咲き始めることでしょう実は、La Mure のお教室では、4月初め頃に一足早く「サクラサク」の知らせに沸いておりました。3月6日のメディカルハーブ検定、お教室からは15名以上の生徒さんがチャレンジされました。予想外に難しかったようなのですが、「合格しました～」の嬉しいお知らせが沢山届いて、とても華やいだ気持ちにさせていただきました。あまり難しい試験は、誰でもイヤなものですが、でも、苦労した後ほど、合格は嬉しいのですよね。目標を決めて、しっかり準備、そしてチャレンジ皆さん本当にステキ、素晴らしいですさて、そんなメディカルハーブ検定、次回は8月28日(日）に実施されます。La Mure では、6月より新たに『メディカルハーブ基礎講座』スタートします。こちらの講座はこれまで平日のみの開講でしたが、土日開講へのお問い合わせが多く、今回初めて土曜日午後のスケジュールを調整し開講を決定いたしました。ご存知の方も多いかとは思いますが、メディカルハーブ検定は、今年から札幌も試験会場となりました。これまでのように旅費をかけて東京で受験するというデメリットもなくなりましたので、メディカルハーブコーディネーター資格に興味をお持ちの方は、ぜひこの機会に受講をご検討くださいませ。もちろん、講座では8月28日のメディカルハーブ検定受験を視野に入れながらも、試験ばかりにとらわれず、実践的で楽しいカリキュラムを御用意しています。15種類のハーブの試飲と毎回の実習で、ハーブをしっかり使いこなせるようになることを目指します。日程は、下記にてご確認下さいませ。（但し、日程はやむを得ず変更する場合がありますこと、あらかじめご了承くださいませ）■－－－■－－－■－－－■－－－■－－－■－－－■－－－■－－－■－－－■－－－■－－－■－－－■－－－■－－－■メディカルハーブ基礎講座（メディカルハーブ検定対応）　6/11, 　 6/25, 　7/2,　 7/16,　 7/30, 　 8/13 （全て土曜日）　　 14:00 ～ 16:00お問合わせはコチラまで■－－－■－－－■－－－■－－－■－－－■－－－■－－－■－－－■－－－■－－－■－－－■－－－■－－－■－－－■アロマ講座卒業生の皆様へすでにご案内済みですので、残席が非常に少なくなっております。お問い合わせ、お申し込みは、どうぞお早めに！また、平日クラスにつきましても、ご要望があり調整中です。平日のご都合が宜しい方も、ぜひお問い合わせくださいませ→アロマ＆ハーブ教室“La Mure”　植物は、人間よりもずっと早くこの地球に生まれた私たちの大先輩。その英知とエネルギーにふれることで、何か大切なことがわかるのではないでしょうか。日々の暮らしを輝かせるヒントがみつかることと思いますぜひお気軽にお問い合わせ下さいね

  2011.05.02

• 春の根菜サラダ

  食べることは命の源。美味しいものを食べると元気がでます。好き嫌いは殆どないワタクシなかでも、とりわけ好きなのは野菜です。ドライブなど出かけて、地元の野菜直売店など見つけると、つい高揚してお財布のひもが緩みます家事はそれほど熱心なほうではありませんが(笑）、でもお料理だけは大好き。週に1回、種類おまかせで野菜を宅配してもらっています。毎週、届いた野菜を見てから「さて、何をつくりましょう…」と考えるのが楽しみです。今週のセットには、私の大好きな蓮根、そして味の濃いニンジンがありました。冬の間、ずいぶん根菜類はいただいたので、同じ根菜でもちょっと春らしいお料理にしたいなぁと思い、ニンジンと蓮根をサラダにしてみました。冷蔵庫にあったケッパーも投入。軽く摺った白ごまをパラパラッ…と。味付けはシンプルに、オリーブオイルと塩、コショウ、そして国産レモン(こちらも野菜セット入ってました）をぎゅっとしぼります。雪の解けた庭で、元気に越冬したイタリアンパセリをみつけたので、収穫してちらしたら、すっかり春のサラダになりましたニンジンがβカロチンの宝庫であるのはよく知られていますね。蓮根はビタミンCを、みかんの1.5倍(しかも熱に強い）含み、食物繊維も豊富です。切ったときに糸を引くムチン質や切り口を黒く変色させるタンニンは消化器の強壮に有用です。パセリには、利尿作用があります。春は、冬に溜め込んだものを、積極的に排出する季節ですので、まさに季節のハーブですね。春は少し不思議な季節でもあります。冬が終わった喜びや、新しい生活への期待感で、心はとってもワクワク、張りきっています。でも、カラダがなかなかついてきてくれなくて、なんとなく重だるいような気持ちになってしまう方も多いのです。心と体のバランスをとることが、とりわけ難しい季節のようです。そんな時、私が心がけてきたのは、よい食事をとって、ゆっくり休んで、日々コツコツとカラダを動かしつづける…そういった普通の生活の繰り返しの先に、いつのまにか心や体に生じた小さなズレが修正されて、知らないうちに元気になっていたような気がします。芳しく香る季節の野菜やハーブも、いつも背中を押してくれます。今日も、自然の恵みに感謝です

  2011.04.28

• 不安の霧をぬけだして・・・

  ようやく陽射しが春めいてきました。太陽のもとにいられる時間が、目に見えて長くなることが、こんなに嬉しい。毎年毎年の、あたりまえな春の営みに、確実に自分自身が癒されているのを感じます。当たり前と思っていたことが、実は当たり前じゃなかった・・・そんなことを痛烈に感じさせる出来事の後で、いつもどおり春が来ることに、この上ない救いを感じます。自分にできることの少なさに虚しくなり、意味もなくうろうろしたり。。。そんな日々もあったけど、今はとにかく自分の持ち場をしっかり守っていこうと思っています。ここにも、何か書きたい、でも何を書いても薄っぺらになってしまいそうで、ずっと近づけずにいました。高校卒業後20年を経て再会したクラスメートから、「あの頃いつも、あなたの笑顔に心を癒されていたよ」と言われたことがありました。その時は、「へぇ～、そうなの？」って…　特別なことにも思えなかったのですが…それから何年かたって、ご主人の転勤で旅立つママ友は「あなたの笑顔は本当にすごい宝物だよ。ずっと大事にしてね」と言いました。あたしって、いつもそんなにニコニコ（へらへら？）してるのかなぁと意外な気持ちもしたのですが…今年の誕生日に妹がくれたバースデーカードにも「やさしい笑顔はいつも周りを明るしてくれます」と書かれていました。いつもズバリと批評してくれるタイプの妹に、こんなメッセージをもらってかなりくすぐったい気持ちではありましたが…そうか。。。私は笑っていなくちゃだめなんだ。それが私に「できること」なんだ…と気がつきました。ここしばらく、思い切り笑うことさえ何か後ろめたい気持ちになって、表情も沈みがちになっていたように思えます。不安という霧のなかで、暗い顔をしていたかもしれません。でも、それは私のすべきことではなかった…私にできることは、できるだけ笑顔でいること。たぶん、きっとそうなんだ。心も体も、本当に疲れているであろう被災された皆さんにも、一日も早く、心から笑える日が来ることをお祈りしています。そして、光の矢となって天に放たれた魂にも、安らかな眠りが訪れますように。すべての皆さんが、希望の光に包まれますように。夫から送られてきたリンクです。良かったら見てみてください。　This is so touching.

  2011.03.31

• ラジオでお話

  FMノースウェーブで、メディカルハーブについて、少しだけお話させていただきます。2月26日（土）（17：50～18：15）FMノースウェーブ「DHC Precious Club ケイコの教えてアゲール」今週のテーマは「むくみについて」ですが、私は、18：00頃から10分くらい、ハーブを使ったむくみのケア方法についてお話します。ナマ放送ですので、はたしてうまくお話できるのか…はなはだ不安ではありますが、平常心でのぞみたいですスタジオには、むくみケア用のオリジナルブレンドを持参しますが、私はその前に「地に足着くブレンド」を飲んでいくつもり。。。土曜の夕方なので、皆様お忙しいことと思いますが、もしもお時間ありましたら、ぜひぜひお聞きくださいませ。感想などもお寄せいただけると嬉しいですオリジナルブレンドレシピ「地に足つけて…」：カモミール、パッションフラワー、セントジョンズワート、ダンデライオン、ペパーミント、ハイビスカス

  2011.02.25

• 香りのアンテナ

  太陽の恋しいこの季節、食卓に柑橘類があるだけで、明るく暖かい気持ちになるものです。オレンジやレモンなどの柑橘類には、親しみやすい特徴的な香りがあります。その主要な成分であるリモネンは、血行を促したり、食欲を増進したり、爽やかな香りとともに嬉しい効果がいっぱい私には、リモネンという言葉を聞くと必ず思いだす方がいるのです。お教室でアロマテラピーとメディカルハーブを学んで下さったGさんです。彼女はリモネンの香りにとっても敏感。オレンジやレモンにはリモネンが60%以上含まれています。ですので、誰しも「あっ、柑橘系」とわかるのです。いっぽう、精油の中には、ほんの数パーセントだけリモネンを含むものもあります。たとえばフランキンセンスやサイプレス、ローズマリーやマジョラムなど。そういった精油は、匂いを嗅いだだけでは「リモネン」は感じないのが普通です。ところがGさんは、微量に含まれるリモネンを敏感に嗅ぎとって「あっ、柑橘系の香りがしますね」とピタリと当ててしまうのです。Gさんに出会って、人にはそれぞれ固有の香りアンテナがあるのだとわかりました。Gさんは、明らかにリモネンアンテナが高い。人間には分からないけど、他の動物にわかる香りは確かに沢山あります。でも、同じ人間どうしでも随分ちがうものです。お教室で出会う方は、はじめの印象が変わっていくことが多いのですが、Gさんもそのお一人です。ハーブのお勉強をしたいとご相談にみえて、でも色々お話していくうちに、やはりアロマもいいなぁ…と、迷いに迷っていらっしゃいました。とても慎重な方なのだと感じました。ところが、おつきあいを重ねるうちに、アクティブでしなやか、気持ちのいいくらいのびのびとした感性の持ち主なのだと気がつきました。「慎重な…」という言葉は撤回せざるを得ないくらい（笑）、元気いっぱいな女子なのです。そのGさんと、あることでメールのやり取りをしていたときに、こんな言葉をいただきました。先生のお教室La Mureでアロマとハーブを学んだ時期は、丁度私にとって「一休み」の時間でした（今思うと）。植物に魅せられて、アロマにもすっかりはまって夢中になってるうちに先生からアロマを通して、急がない、比べない、自分と向き合うそんな事を教えて頂いたような気がしています。そして植物のエネルギーをたくさん貰ってすっかり充電させてもらえました。　　　　　　　・・・・・・・・・先生の仰る通り、本当に人生で無駄なことはひとつもないと心から感じています。自分なりに一歩づつ前進していければと思っています。とっても嬉しいメールでした。私は、アロマやハーブについてお伝えするというお仕事をさせていただいてますが、一番大切に思っているのは、知識ではなくて、アロマやハーブと出会うことによって「幸せになる」ということなのです「幸せになる」ための入り口は、たくさんあると思います。でも、どの入り口から入ったらいいのかなぁ…と、迷ってしまうことも多いですね。あるいは、目の前にある入り口に気づかずに、行ったり来たりして、探し続けてしまうこともあります。そんな時の道案内のようなお仕事が、私はしたいのだと思いますGさんのおかげで、自分のすすんでいる方向は間違ってなさそう・・・と感じて元気がでましたありがとうございます！Gさん、昨秋からはこども英語講師としても活躍していらっしゃいます。英語に限らず、小さな子どもに何かを教える人は、やっぱり「未来は明るい」って、子どもたちに示せる人がいいなぁと思うのです。その点、彼女はぴったり！遅まきながら日本でも、小学校で英語が導入されることが決まり、お教室を探しているお父さんお母さん多いですね。Gさんのお教室の情報は→コチラです。興味のあるかたはご覧になってみてくださいね。なかなか更新しないわりに、書くと長くなってしまいます。。。読んでいただいて本当にありがとうございました

  2011.02.25

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