開運千社札

ダイエットについて考えてみた。どうして続かないのか？

●空腹が苦しくて、バカバカしくなってしまう。
●ダイエット食品やサプリメントは高いので、普通に食べた方が経済的だと思う。
●ダイエット食品を通販で買っているような場合、ついつい切らせてしまう。
●おからクッキーは飽きる。


いろいろあるけれども、アタシの場合は「ついつい切らせてしまう」という挫折が何度かあった。

じゃあ、どうすればいい？

コンビニで買える物にすればいい。いつもコンビニで夜食を買っているから、それなら続けられる。ポテトチップスやアイスクリームを日課のように買ってるからね。それをダイエット食品に置き換えれば効果的だろう。

さっそくコンビニのダイエットコーナーをあさってみた。


『これ面白い！』

Slim Up Slim（アサヒフード＆ヘルスケア）

これは今はやりの SNS（ソーシャル・ネットワーク・サービス）で、club SUS（Slim Up Slim）という会員制サービスだ。会員になるとダイエット日記をつけられるようになり、コミュニティーに参加して情報交換をしたり、ヨガなどのエクササイズや栄養学を勉強できる。


＊最初に Slim Up Slim の製品コードを入力しなければならないが、今すぐやってみたい人は「502046」と入力すればよい。

毎日体重を記録すると、それがグラフ化され、効果を目で確かめることができる。食べたものの写真を貼ることもできるので面白い。

『よーし、これをやってみよう！』

ということでローソンに出かけた。


すると、おでんを売ってるじゃないの！ まだ8月だというのに・・・

本当は Slim Up Slim だけ買おうと思っていたが、『大根やこんにゃくなら問題ないだろう』と思ったので、おでんも買ってしまった。

『うっ・うまいっ！』

＊ローソンのおでん、関東風とは？

＜かつお節と昆布の味を効かせた味＞

1.厚みのあるかつお節をメインに昆布だしを加えて旨み、風味が豊かです。
2.「鶏がらだし」でコク、「あごだし」でだしの旨みをプラスしています。

関東風は、かつおより昆布のダシが勝っていて、さらに「あご」（トビウオ）の上品な甘さが感じられる。アタシが買ったら、次に並んでいた人もたまらなくなって、おでんの容器を手に取った。

ローソン素早いなー。ちょっと涼しくなったら、もう「おでん」だよ。（きのうは北海道より神奈川の方が涼しかったのだ）

さて、SUS でダイエットは成功するのだろうか？ 目標は11kg減に設定した。ダイエット日記は本日から公開開始。ただし、アナタも club SUS に入会しないと読めない。