今日も元気に「パワーヨガ」に行ってまいりました。

午前中、柔術のスパーでコロコロ　クルクル、
結構いい練習が出来たので、
ヨガにも気合が入ります☆


そもそも、何で私が「パワーヨガ」をやろうと思ったのか・・・。

それは、先週の日記にも書いたのですが、
柔術の師匠であるMAX先生がパワーヨガの
インストラクターでもあるからなんです。
（興味のある方、MAX柔術アカデミー＆ヨガスタジオ　チェックしてみて下さい！）

それに、体の硬い（そして足も短い・・・）
私が柔術をやるのにはもっと柔軟性が
あれば特ですし・・・。

それで、
先生の勧めもあって、サンタモニカの
パワーヨガスタジオに行き始めたわけです。

平日は大学の授業でヨガ、週末は
サンタモニカでヨガ。

週3回ヨガってる訳ですが、かなり
腰のあたりが柔らかくなったと思います。
それに、肩もかる～くなりました。

来年あたりはインドにヨガ修行に行こうかと
考えるほどになったくらいです。


ウソ。


インドまではいきませんが、ヨガにハマっているのは
ホンとですョ。

しかし、これだけ柔軟性、美容、ダイエット
（ちょっと痩せたんです。フフフ）に
効果があると、LAや遠く離れた日本の
MAX師匠のヨガクラスが人気なのが分かる気がします。



そして、私がスバラシイと思うのはクラス料金が
寄付制というのにもかかわらず、クラスを受けた
方々がちゃんと寄付の目安である１クラス＄１１ドルを
払っているというところです。
（日本円だと１２００円くらいでしょうか。）
それ以上払う人も少なくないようです。


これは、生徒とインストラクターの信頼があるからこそ
出来るわけですよね。


言いかえれば、それだけ生徒が満足させられている
訳ですから、パワーヨガってすごいなぁとつくづく
感じさせられます。



というわけで、私が日頃感じている
パワーヨガのイケてる事を紹介してみました。


空手で超シナリのあるハイキック、
そして柔術でゴム人間のような動きが
出来る日がいつか来る事を信じて（ホントよ。）
これからもヨガりたいと思います。




明日は、今日起こったヨガでの気になる
ハプニングについて書きますョ。

実は、サンタモニカの超美人ヨガインストラクターが・・・