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カテゴリ:桜町中納言
ま夏日の 日のかがやきに 桜の実 熟みて黒しも われは食みたり (斎藤茂吉) 「さくらんぼ」や「桜の実」は夏の季語なんですね。 花を愛でた春から、早くも初夏への移ろいです。 さくらんぼの主成分は糖質で、カロチンやカリウム、 鉄分がたくさん含まれています。 なかでも鉄分は、他の果物と比べて群を抜いており、 貧血や疲労回復、冷え性に効果があります。 カロチンとカリウムは、ナトリウムの排泄を促進して 高血圧を予防します。 野鳥の皆さん、今年は少しお裾分けをしてくりやれ! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2008.05.12 20:25:15
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