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三日月51@ Re:さすがにお元気で・・(09/24) HOTEI。さんたさん 山栗にススキ、すっか…
HOTEI。さんた@ さすがにお元気で・・ 台風一過で空気も澄んで 気持ち良かった…
2008.05.12
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カテゴリ:桜町中納言

ま夏日の 日のかがやきに 桜の実

   熟みて黒しも われは食みたり (斎藤茂吉)



「さくらんぼ」や「桜の実」は夏の季語なんですね。

花を愛でた春から、早くも初夏への移ろいです。



さくらんぼ



さくらんぼの主成分は糖質で、カロチンやカリウム、

鉄分がたくさん含まれています。

なかでも鉄分は、他の果物と比べて群を抜いており、

貧血や疲労回復、冷え性に効果があります。

カロチンとカリウムは、ナトリウムの排泄を促進して

高血圧を予防します。



野鳥の皆さん、今年は少しお裾分けをしてくりやれ!






Last updated  2008.05.12 20:25:15
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