みらいノ素(もと)

見た目に全然変化はないけど、ジーンズを履くとウエスト部分が気持ちゆるくなっている。そういやスキニーも前ほどパンパンじゃない(^_^;
ラジオ体操効果はやっぱり本物か?!体重は、ここ数年では一番軽減。ようやく…ようやく……45キロになりました。確か1年前には50キロに手が届きそうになっていたの(おチビなのにダメじゃーん)、食い止めましたぜ。と、こうなりゃまた欲が出てくるもんで、せめてあと2キロ痩せんかな。

この前、理想的な体型(痩せてもないし太ってもない。そして随分とオシャレ)の男性と話をしていたら、ボク、昔は105キロあったんですと、ウソでしょ?!みたいな告白。一体どんなダイエットしたの?!と飛びついたら、シンプルに「食べない」ということでした。だから何度もリバウンドを経験して、ようやく今の状態にもってきたとのこと。現在もかなりストイックな食生活を送っているようで(朝も昼も食べず、夕食も少量とか)、時々無性に揚げ物が食べたくなるんですよと嘆いておいで。


「食べない」は私には無理。というか、フツーはやっちゃダメだよね。けれど、あと2キロ減どころか元に戻る確率高しだから気をつけなくちゃ。ラジオ体操、一日2回に増やすかな。